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在我的来访者中,会存在低自尊这样的共性问题,关于低自尊与
张秀丽
在我的来访者中,会存在低自尊这样的共性问题,关于低自尊与高自尊的区别,几张图大家自己去评估。
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人际关系
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王倩倩
允许自己躺平片刻,充电后再出发
隋志鑫
生活里,你是不是特爱生气?其实,这是“人性洁癖”在捣乱!你对自己要求高,就也盼着别人跟你一样。一旦别人达不到,完了,你就火冒三丈。像你辛苦做的计划,同事随便搞搞;你用心经营的感情,对方却不当回事。你能不气吗?可生气没用啊,还伤自己! 那咋办?得找对方法把气撒出去,还不能伤着别人。去跑个步,把气都跑没;或者找个没人的地儿,痛痛快快喊两嗓子。气过了,就得赶紧放下,别老在心里琢磨。真正厉害的,是让情绪像水一样,流过去就拉倒,别在心里存着。 别再让“人性洁癖”折腾你了!从现在开始,学会控制情绪,把那些烦心事扔一边,开开心心过好每一天!
谭小芳
当一个人反复越界:学会反击,让他疼,让Ta知道你的边界在哪里
田大朋
“如果一个人不能活出攻击性,就会出现心理问题。 攻击性就是生命力。如果你不能合理的表达攻击,那就意味着你不敢捍卫自己,总是忍气吞声,生命力不断萎缩。”——毛姆
庄会谦
什么是开心?看似是一个简单的问题,可是没有很标准的答案。有人说开心就是快乐啊,快乐是什么?快乐就是开心。哈哈,说不明白了吧。其实很简单,开心就是让心打开,听从自己内心的声音,遵从自己潜意识里的本我,做你自己想做的事情就会快乐!
蒋营宜
人们往往都喜欢相信自己知道自己为什么这样想、这样感觉和行动,但精神分析却坚持说,我们所想、所感觉、所做的事,有许多时候是我们所不知道、不理解的,它们受着潜意识的指挥和控制。
你来说说自己想法吧