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世界上没有完全相同的两个生命体,所以你是独一无二的,生的
李娟丽
世界上没有完全相同的两个生命体,所以你是独一无二的,生的再平凡,也是限量版。
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张万青
在荣格的书里面印证了我对心理咨询的原理判断——技术是死的,而咨访关系是活的,心理咨询更像是人格碰撞,是‘两种人格之间的辩证转换’。
秦志华
按照弗兰克尔的观点,我们认为人们疯狂地求权力、金钱、性欲等的原因在于存在空虚、寻求意义的意志受挫。为了避免存在空虚,人们采用了上述种种代偿方法。为此,我们推崇意义治疗。意义治疗的核心是“意义”,人生的基本动力即寻求意义的意志。目的是协助来访认识自己生命的课题。发现意义的途径有:1. 创造和工作;2. 体认价值:经由体验某个事件和某种人物关系,如工作、文化或爱情等,来发现生命的意义;3. 受苦:因为当痛苦被发现有意义时,便不再痛苦了,通过认识人生的悲剧性和处理困境,促使人们深思,寻找自我,最终发现人生的意义,达到自我超越的目的。4.利他行为。
郝广兴
满园绿意蔷薇香
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心理健康良好的人,喜欢和尊重自己。 因为不喜欢自己还将导致一个“爱好“~不喜欢别人,进而发展到不喜欢这个世界。
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世间没有什么是永恒的,但这不能阻止人类对永恒的幻想——希望感情天长地久,希望事业千秋万代。为什么会有这样的幻想?正是被执著所蒙蔽。执著越深,由此而来的幻想就越多,依赖就越多。有了依赖,自然会有依赖得不到满足时的失落,进而还会引发焦虑、紧张、痛苦等负面情绪。比如现代人都依赖手机,一旦手机丢了,或是没带在身边,就会紧张焦躁,甚至坐立不安。这不是手机的问题,而是依赖的问题。
刘淑珍
请记住这3句话,能治愈你90%的不开心.
1.谁痛苦谁改变.
2.谁有能力谁改变.
3.谁想让生活变得更好,谁改变.
幸福与否,并不取决于那个让你痛苦的人.
改变自己,会获得人生的掌控权.
你来说说自己想法吧