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我们有时候总是抓住自己曾经做过的错事、蠢事不放,表面上是
冀锐敏
我们有时候总是抓住自己曾经做过的错事、蠢事不放,表面上是后悔、希望改正错误,其实是在想象中停留在那个地方,幻想事情朝着自己期待的方向变好,重新满足全能自恋,这个过程是为了回避客观存在的事实,也是对伤痛的否认。 我们能够承担自己的情绪,为自己的情绪负责任,能够承担自己的决定,为自己决定的后果负责任,这是对身边人最大的善良体贴。 今天很感慨,我们努力做一个决定,然后努力去承担这个决定的后果,不论对错好坏,这个事情是为自己做的,虽然第一步很难很难,但是有了第一步就是最好的选择。
2温暖
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赵莎莎
温暖了
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孙三丽
你有男朋友,又感觉像是普通朋友,没有鲜花,没有浪漫,没有惊喜,他明明存在,但你感受不到他的爱意,你尝试着在他的冷漠中寻找他爱你的痕迹,却忽略了其实他根本不爱你,也不在乎你。他只是需要你的时候才会找你,你日常的分享欲没有得到回应,你的小情绪他视而不见,其忽略你的感受,对方就像一个陌生人,事不关己髙髙挂起一样沉默,明知你会难过,会睡不着,也不哄,不解释置之不理,第二天又好像什么都没发生,反而觉得你无事生非,没完没了,不健康的恋爱关系真的让人感觉好累好累!
孙三丽
心理学上把自尊定位为两种:如果一个人对自己有一个比较正面的评价,认定自身能力和特长都还不错,他的自尊水平就高;如果怀疑或者否定自己,自尊水平就低。高自尊的人比较自信,既能客观评价自己,也能接纳他人对自己的评价;低自尊的人,时常对自己进行负面评价,非常重视他人的评价,不能正确地从他人那里获得足够的接纳和欣赏。 低自尊长期占据一个人的内心时,就会成为一种信念,逐渐攫取人的内在力量,让人只能屈从讨好,过着被限制的生活。“我希望被你喜欢”“我希望得到你的肯定”,这就意味着在一段关系中,低自尊者主动将自己放在了较低的位置上,卑微地希望被另一个人垂青。 通常,当一个人对自己极度缺乏自信时,才会尤其在意别人怎么看待自己。以为自己低到尘埃里,就能够换来身边人的关注和喜欢。可他们不知道,这个世界就是马太效应——凡有的,还要再给他;没有的,连他所有的都要抢过来。人们青睐的是那些自信满满的灵魂,没有底气的谦卑就算钻到泥土里,别人也会想着再踩上几脚。
张凤琴
有人可能以为创伤离自己很遥远,但一项对1000多名男性和女性的研究发现, 40%的人在过去三年间都经历过创伤性事件。 其实大部分时候,我们不会去刻意考虑创伤发生的可能性,这是由于我们大脑中的自我保护机制在保护我们。 我们都知道,当痛苦,太尖锐,悲伤太深,狂喜太强时,我们都不太容易记住这些感受,当情绪处在高峰时,我们的心灵会窒息,我们的记忆会出现空白,直到环境恢复平淡。 创伤让我们处在惊诧当中,而只有脱离这种状况,我们才能仔细的,一点点地用语言将时间拼凑起来,直到整个事件出现。 我是心理咨询师张凤琴,在情说平台与你遇见!
白雪峰
真心建议:女人嫁人,要么选能让你衣食无忧的,要么选疼你入骨的。前者给你生活的底气,后者给你心灵的依靠。你的选择,决定后半生的幸福。 太多婚姻败给现实,不是爱不够,而是生活太磨人。有担当的伴侣,会为你遮风挡雨;懂疼惜的爱人,会把爱融进日常。 婚姻走到最后,靠的是经济支撑与人品护航。选对人,就是选对人生。关注我,学会识人、择偶,经营幸福人生。
刘静
近期读到一段很棒的话:“允许一切发生。” 真正的强大不是对抗,而是允许与接受,接纳挫折,接纳世事无常,接纳眼下的情绪,当你允许一切发生之后,你就会变成一个特别柔和的人。 当我们的心态变强了,困难也就变弱了。
张亮
我自信自己的解读比较深刻,
你来说说自己想法吧