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自我价值是一个人对自身价值的主观评判。自我价值感的高低,
李海云
自我价值是一个人对自身价值的主观评判。自我价值感的高低,决定了一个人的生命状态。 这种对自我价值评价的来源,最早是来自于父母或重要养育者。 在孩童时期,若父母对孩子很少表扬鼓励,而是经常打击批评,那通常来说孩子长大后对自我的评价也会很低。 另外在上学后,老师也扮演着重要角色,老师对学生的鼓励或批评对一个人的价值感形成也起着重要的作用。 若一个孩子从家里或学校接受到的批评的声音多了,这些负面的声音会潜移默化地,逐渐内化成为自身的一部分,这样子长大的孩子就会成为一个自我价值感低的人。
0温暖
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我需要心理咨询吗
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苟亚锋
每个年龄阶段的成长都有一个永恒的主题那就是接纳不完美的自己并与那个不完美的自己和平共处,不要欺负他,照顾好他。
周庆红
如果一直怀抱着“问罪”的态度来看待原生家庭之伤,那你无可避免地会陷入“父母毁一生”的归咎中:我现在会变成这样是因为我爸妈,我不可能重新选择父母,也不可能重新过一遍童年,所以我无力改变现状。这样的归咎就像是手铐一样,把你铐在了父母身上,让你以为只能等待着父母的改变,才能获得心灵的痊愈。这样的归咎也进一步地强化了父母对你的强权,让你进一步失去了对人生的掌控,在这创伤的泥潭中越陷越深。
那晓旭
只要你下决心时毫无所惧, 就是做了正确的决定。
徐恒
在这个不乏信息与知识的时代 想要了解理论知识是很容易的 而知识的摄取需要服务于生活 无法提升和改变生命能量的知识毫无意义 还有可能形成内心的冲突和内耗 所以做到比知道更具价值 而这需要不断的实践感受调整习练
陈诗
[cp]一个人真正炫耀的东西,是善良,是教养,是包容,是见过世面的涵养,向阳而生,做一个温暖的人,不卑不亢清澈善良。 ——《杨绛传》 [/cp]
卢宇宁
以下内容节选自《游戏改变人生》第18页 一切形式的消遣都可以用来扰乱焦虑循环吗?事实证明,并非如此。研究表明,其他避免儿童术前焦虑的类似尝试作用有限,甚至毫无作用。经过测试,在手术室里,看漫画书、音乐、动画片这些分心的消造都不如游戏效果好。為什么呢?因為它们没有産生同等水平的认知消耗。 玩游戏的時候,我们不只是把注意力放在游戏上,我们投入的是一种特殊质量的注意力,它叫做“心流” “心流”指的是认知完全投入到一种活动当中的状态。它不是单纯的消遣或参与,而是全神贯注。它让人完全投入手头的挑战,精神振作,全力以赴。在心流状态下,你失去了時间感,甚至失去了自我意识。你体验到了对活动的“深度聚焦”,对其他的想法或情绪都無法再產生有意识的觉知。 —————————————————————— 我愛你 谢谢你 祝福你 感恩你
你来说说自己想法吧