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童年情感忽视 如何抚平深埋在童年时期的隐形伤口? 为何我
杨振军
童年情感忽视 如何抚平深埋在童年时期的隐形伤口? 为何我们总是渴望亲密,却又难以承受 许许多多的人,外表体面光鲜生活,运用自如,拥有良好的能力,然而,私底下却经常觉得有种不圆满或是疏离的感觉, 为什么我没有比较快乐? 为什么我没有更好的成就? 为什么我的生命没有变得更有意义? 这些问题通常就是来自那股正在作用的隐形力量,需要被发现,被觉察
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感情那些事
相关回答
刘雯
请你爱我之前先爱你自己, 爱我的同时也爱着你自己。 你若不爱你自己, 你便无法来爱我, 这是爱的法则❤
李娟丽
3个步骤让你找回人生的方向盘: 步骤一:重新定义自己的人生问题; 步骤二:建立自己的生涯规划图; 步骤三:将生涯规划实践在生活中。
王富菊
14.一个具体的练法:连续一周,每天晚上花20分钟,做一件纯粹为了让自己舒服、且没有任何社交属性的事(比如泡澡、拼图、写一段只给自己看的文字)。你会发现原来不被人看见的时候,你也在发光。
王倩倩
有些人,总是口无遮拦。只要遇见熟人,就开始吐槽自己的家人,把爱人的糗事当谈资,把爱人说得一文不值,贬低得一无是处。这种行为,会对夫妻关系造成毁灭性的打击。孩子也会因为父母的言行而受到影响,甚至产生自卑和不安的情绪。 家,是一个共同体。让爱人在外面丢脸,丢的不是他自己的脸,而是整个大家庭的脸。人家会因为你的话,而看不起你和你的孩子,甚至会因为你的话,让整个大家庭蒙羞。夫妻之间的感情,会因此而破裂,一个原本和谐美满的家庭,也会因此变得支离破碎。 吐槽或许能带来短暂的心理平衡,但在外人面前贬低、抹黑、诋毁家人,大肆宣扬家人的糗事,却是一大忌。这不仅关乎个人修养,更是对家人尊严的践踏。管好自己的嘴,尤其是在外人面前。不要什么话都往外说,不要为了一时口舌之快,而损害了家人的形象和家庭的和谐。
王欣梅
表达愤怒的步骤: 1.停下来,呼吸; 2.留意我们的指责; 3.体会我们的需要; 4.表达感受和尚未满足的需要。 ——《非暴力沟通》
林特
你是否不喜欢比较,觉得和他人比较是很不好的习惯呢?其实比较也有积极意义的。 故事:老王很喜欢下围棋,但是他小时候没有机会学习,长大后为了圆自己的梦买了下本棋谱开始研究起来。别说,他研究了几天,就弄懂了围棋的基本规则,他觉得他还挺有天赋。于是,老王开始在自己的孩子小王身上找存在感。 “小子,你懂围棋吗?围棋可是最能体现智慧的棋。” “老爸,你会吗?可以教我吗!” 见小王这么兴奋,老王也就好为人师起来。不过让老王深受打击的是,老王自以为天赋很好,但是他花了几天时间,其中还观看了一些学棋的视频才弄懂的概念,小王只是看书就弄懂了,前后还不到2小时。这一比较他才发现,自己的围棋天赋可能非常差。 很多人都会有被父母比较的经历,“你看你们班谁谁谁,他成绩就比你高。”、“隔壁小区那个谁谁谁,身体就比你好,你成天就知道感冒。”……只要有比较,就会有优劣,所以我们有时候会回避进行比较,觉得比较会滋长骄傲、打击自信。因为没有人可以一直在比较中获得胜利。 但是,我们真的需要依靠比较来帮助我们找到自己的位置。比如学棋的老王,在知道小王几个小时就能弄懂围棋规则后,才发现自己的天赋真不高,如果小王发现自己喜爱围棋,也可以通过和同龄人比较来确定自己的天赋,是适合将围棋当做业余爱好,还是以后进行职业比赛。 好的比较对我们的生活有很大帮助。比如你缺乏自信,可以拿自己长处和他人比较,找到自己的优势;比如你想要激励自己,记得拿自己的缺陷和他人比较,这样你就会动力十足;比如你较为脆弱,那么就只和自己比,逐渐积累力量…… 生活中有多重行为,没有哪一个行为一定是错误的,关键看你怎么理解。让我们正确使用比较,帮助我们更好的生活。
你来说说自己想法吧