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中国家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题
郭朋雅
中国家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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李冬波
生活从来不缺少美,只是缺少发现美的眼睛
周美芳
《请看到我的美好》 《See me beautiful》 请看到我的美好 请找到我最好的地方 那是真正的我 也是我想成为的样子 也许要花一点时间 也许找起来很困难 但是请看到我的美好 请看到我的美好 今天、明天、每一天 请你试一试 请你找一找 在我做的每一件事情里 请看到我闪耀出来的光芒 请看到我的美好 See me beautiful Look for the best in me That's what I really am And all I wanna be It may take some time It may be hard to find But see me beautiful See me beautiful Each and everyday Could you take a chance Could you find a way To see me shining throughIn everything I do And see me beautiful
李洁
心理工作的核心任务之一就是帮助人们获得爱、工作以及娱乐的自由。 而“公园20分钟效应”,是每天到公园或其它能感受到自然气息的地方逗留20分钟,就能显著减少压力。不同于节假日逛公园的隆重感,“公园20分钟”侧重于亲近自然、抬脚能到的随性行、小确幸。 周末愉快
王倩倩
只有你足够强大,才不会随意被人看轻
于敏
当正念觉知愤怒时,是觉知它的存在,接受并允许它的存在。 —— 一行禅师 觉知正念,拥抱柔情 正念并非是用来打击愤怒与绝望的,而是要觉知愤怒与绝望的存在。 所谓对某件事保持正念,是去觉知当下此事正在发生。 正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力;当你心想: “吸气,我知道愤怒正从心中生起; 呼气,我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为,而是觉照的行为。 一旦我们能觉知自己的愤怒,就可以用正念与柔情拥抱它。 当房间十分寒冷时,我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开,房间就能暖开。 冷空气其实是被暖气所拥抱了,它开始慢慢地变暖,两者之间并无冲突。
杨雪青
接纳不了自己,你就接纳不了别人(不喜欢自己,太烦了,每天好累,我太差了)。你就会对生活怨声载道,不懂得尊重自己和他人,也不会享受生活,也不敢以真实的信息去示人和社交,任何时候都会带着面具带着伪装,你对别人是不够包容的。
你来说说自己想法吧