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有些危机和变故，确实有我们不可控的部分；去给自己一定的自

刘现乐

有些危机和变故，确实有我们不可控的部分；去给自己一定的自我关怀和善待，不要过度苛责自己。

2温暖

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雒燕燕

温暖了

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关系的目的并不是有一个能令你完整的人；而是有一个你可以与他分享你的完整的人。 ——尼尔·唐纳德·沃尔什

崔英兰

原型就像河床，当水离开时就会干涸，但水随时都可以重新找到河床。原型就像一条古老的水道，生命之水沿着它流了几个世纪，努力自己挖出了一条深深的水道。在河道中流动的时间越长，水越有可能迟早会回到原来的河床。—荣格1936 《沃坦》

李欢欢

心理常见问题自测应对小百科6

赵晓忠

只有受过伤的人，可以懂得受伤的人。这份懂得，来自慈悲，来自对不完美人生的了悟。于是，我明白了：原来，受苦挣扎是人生中的必然。原来，不完美的人生才是正常的人生。原来，每个人都一样，我们天生注定要与这些不完美为伍，并在不完美中受苦。虽然受苦，却让我们在当中学习谦卑，使生命因此茁壮、发光、发亮、美丽。原来，这就是生命受苦的意义，也是不完美的礼物。说故事，就是去面对生命的断裂、碰触生命的不完美。说故事，就是收编阴影。正如一本书所认为说故事是：一场无遮掩的表露，勇敢地承认自己是谁，接受自己的不完美，接受世间的不完美，真诚地面对与接受自己的不完美，将被我们摒弃的阴影收编，减少否认与自责所耗费的能量，然后才有能力放下，才有可能放弃执着，不再试图掌控一切，才有机会成为完成的人。

乔继文

人可以一辈子不成功，但不能一辈子不成熟；人可以暂时不成熟，但必须时刻在成长！

周鹏

对家人很苛刻怎么办？以下是一些可能的原因：高期望值：我们可能对家人怀有高期望，希望他们能够满足我们的需求和要求。当家人没有达到这些期望时，我们可能会感到失望和不满，从而表现出苛刻的态度。沟通不畅：家庭成员之间的沟通不畅也是导致苛刻态度的一个因素。缺乏有效的沟通，误解和冲突就可能产生，这可能导致我们对家人产生苛刻的态度。家庭角色转变：随着时间的推移，家庭角色和地位可能会发生变化。我们可能不适应这些变化，或者感到自己在家庭中的角色和地位受到了挑战，从而对家人产生苛刻的态度。情绪问题：情绪问题也可能是导致我们对家人苛刻的原因之一。例如，我们可能感到焦虑、沮丧、愤怒等负面情绪，而这些情绪可能会导致我们对家人表现出苛刻的态度。以下是一些建议：坦诚沟通：与家人坦诚地沟通，表达自己的感受和需求，同时倾听他们的观点和感受。通过互相理解和尊重来达成共识，减少冲突和苛刻的态度。调整期望值：认识到我们对家人的期望可能不合理，并适当调整这些期望。尊重家人的个性和能力，不要强加过高的要求和期望，以避免失望和不满。改善沟通和理解：积极寻求改善家庭沟通和理解的机会。可以一起参加家庭活动、分享日常生活、关心彼此的需求，以增强家庭凝聚力和互相理解。寻求专业帮助：如果家庭关系问题较严重，可以考虑寻求专业帮助，如家庭咨询或治疗。专业人士可以帮助我们更好地了解家庭动态和问题，并提供有效的解决方案，以改善家庭关系并减少苛刻的态度。总之，对家人苛刻的态度可能是由于多种因素的综合作用。通过坦诚沟通、调整期望值、改善沟通和理解以及寻求专业帮助等方法，我们可以改善家庭关系并减少对家人的苛刻态度。

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