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与你相伴成长

悦纳自己，悦纳他人，悦纳自然～

胡周琴

悦纳自己，悦纳他人，悦纳自然～

2温暖

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温暖了

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咨询师寄语

相关回答

朱晓静

我不想说过去自己的坏话，我担心她会生气。——我的一位来访者。

陶莎

热爱的事情一旦变成工作就会变得讨厌一要分清楚“喜爱”和“热爱” “喜爱”是一时的 “热爱”不会因为任何形式而改变还记得《灌篮高手》中三井寿那句 “教练我想打篮球” 二“热爱”通常是你擅长的也会成长更多更快获得更多的成就感推进你坚持做这件事

于群

每一件让你烦恼的事，都不是事情本身让你烦恼，而是认知让你迷茫根据ABC理论，A诱发事件，B认知（不合理信念）和C结果（情绪行为反应），我们往往在负面情绪中，没办法认识自己的真正认知，其实只要意识到自身情绪对万事万物的影响的时候，我们就可以很好把控情绪，从而达到一个良好的亲密关系及人际关系！实现内心的平衡。

王义丽

萨提亚的第一信念：改变是可能的。只要愿意，一定可以改变。即使外部的改变非常有限，内部的改变仍然可能存在。但人们自觉到他们价值的平等性，并意识到他们具有的独特性和相似性时，就会接受和欢迎改变的到来，从而获得新的选择和可能性。家庭重塑所希望达到的目的，就是将主角左脑和右脑中的知识和智慧加以整合。

庄会谦

人生短短几十年，没有什么比快乐满足更重要的了！烦恼也是一天，快乐也是一天！烦恼和快乐选择哪个，是由自己内心决定的！你选择怎么样的每时每刻，都是自己人生的一部分！你选择的今天的生活是因，明天的生活就是果！早晨醒来，感恩一呼一吸的存在！一日三餐，感恩享受自然的馈赠！不悔过去不惧将来，活在当下！

郭艳芳

收到一些朋友私信询问，在此统一回复：问：咨询师会批评或评价我吗？答：专业咨询师不会批评你的感受或选择。我们的工作是理解你的内在逻辑，陪你探索更多可能性。问：如果咨询师不适合我怎么办？答：咨询关系本身是疗愈的关键。如果你感到不适，可以与咨询师讨论；若仍无法解决，更换咨询师是正常且被鼓励的。问：多久会有效果？答：改变的速度因人而异。通常前1-4次是评估与建立关系，真正的转变需要持续投入。就像种树，扎根阶段往往看不见生长。如果你有更多疑问，欢迎私信我。也可预约初始访谈，亲身感受咨询是否适合你。

你来说说自己想法吧