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第586天    

冯二玲
第586天     怕 羊 的 狼   美国有个农场主养了一大群羊,可惜时不时就被附近的狼叼走几只,时间一久,农场的损失越来越严重。这天,农场附近搬来了一位动物学家,农场主听说了,赶紧带着礼物上门求助:“拜托您了,帮帮我,千万别再让狼吃掉我的羊了!”   “不,你应该让狼吃羊。”动物学家认真地说,“不过,你要给它吃一只‘可怕’的羊。”农场主似懂非懂,动物学家便给了他一些药片,而后叮嘱了一番。农场主照做了,先把药片塞进十几块羊肉里,然后伺机把肉投进狼群。狼群纷纷围上来哄抢,美美地饱餐了一顿。很快,加了“料”的羊肉让狼群呕吐不止。   几天后,农场主在动物学家的指示下,把普通的羊肉扔进狼群中,可是,狼群只是凑上来咬了一口便走开了。数月之后,这些狼开始排斥它们曾经最喜欢的羊肉,连眼前这群活生生的小肥羊都不理睬了。农场主惊喜不已,对动物学家连连道谢,说:“您真是神了!我只知道羊害怕狼,没想到还能亲眼看到狼害怕羊!”   动物学家说:“人类会喜欢熟悉的美味,也愿意尝试新奇的食物。不过,一旦吃完让他们难受的东西,下次再看到这种食物时,就会产生非常强烈的排斥感。狼与人类一样,经历一次挫折后就变得胆小怕事。所以,保护羊群免受袭击的最好方法,并不是一味阻挡狼群,而是送它们一趟不愉快的进食,一次不舒服的经历。”

3温暖
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future_sky2008
温暖了
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和钰蓉
【毒性羞耻感】实验中,实验人员会用羞辱性的言语来刺激实验对象,以此观察他们的大脑活动,研究发现带有一定羞辱性的言语会刺激参与者大脑里的脑岛,杏仁核产生激烈反应,脑岛右岛叶,它参与大脑的意识构建,情绪协调,厌恶羞耻反应;脑岛在思维层面上影响最多的就是自我认知与人际经验,脑岛之所以能做到这么重要影响的原因是它所处的位置脑岛外层是人类思维核心额叶顶叶,颞叶的交汇处,它也成为了这些脑区的联络员,协调员。 当一个人的思维想法,长期认为自己糟糕,懒惰,没用,这就产生了有毒的思维方式,有毒的思维方式,情绪感受会刺激,脑岛产生羞耻神经反应,大量的羞耻神经反应会把脑岛推向一个厌恶的状态,这个时候厌恶的反应他并不会指向别人,大多数时候是指向自己,形成对自己的强烈厌恶。 再加上环境过度的去强调好坏,对错,强弱之分时,那些弱的,错的不好的内容就会在环境他人这个维度刺激脑岛产生羞耻神经反应。人之所以会预留一些羞耻神经反应的原因是因为它可以约束规范人的行为,促进人与人之间的和谐发展,但过度渲染强大,优秀的内容时就会夸大平庸,虚弱,糟糕的内容,羞耻神经系统就会被这些糟糕的内容所影响,久而久之会形成一种带毒的羞耻感,如果再遇到一些人攻击自己,辱骂自己,并把这些糟糕的内容强行的附加在别人身上时,那这个人的羞耻反应就会产生较强的毒性,带来抑郁,焦虑,甚至会危及生命。在这个过程中资格感逐渐丧失,认为自己没有资格被很好的对待,陷入到一种负面的循环。 所以,毁灭欲在众人眼里经常是酒精带来的醉酒、胡言乱语、坏孩子的自我惩罚,而这种自我惩罚带着隐秘的快感;要做一个好让人,但用醉酒反噬这个人设;反复减肥暴食,是在用身体的痛苦来抵消精神折磨,很多减肥的女性,早期都可以做到生酮、节食减肥,实际上跟精神痛苦相关,反而在自爱以后,减肥可以越来越平和,也更不舍得糟践自己的身体。 这类女性对母亲的爱表现在复制创伤上,无意识的会用复制父母同样的婚姻悲剧来表达爱与效忠,这是很多人婚姻修罗场的真相--容忍配偶的负面事件,本质上就是强迫性重复。孩子作为家庭负能量的吸收承担者,大一些的孩子是叛逆,但因为其强大母亲不得不做出一些妥协,而二孩子的乖反而成为其枷锁。这就是常说的,家庭里那个“属阴”的、“失败”的孩子往往承担了更重的责任,是全方位的牺牲自己来救赎家庭里所有人、平衡家庭能量的。

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