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其实，我们都是带着心理问题在生活。不同的是，有些人陷在心
那晓旭
其实，我们都是带着心理问题在生活。不同的是，有些人陷在心理问题之中日益消沉，而有些人却能做到带着心理问题去积极生活。 --《感谢自己的不完美》
1温暖
1回答
Wendy
温暖了
评论
Wendy
4年前
是的，最重要的是做自己，人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑
相关回答
蒋蓉
具体见图片内容
梁亭亭
感到难受的时候不用强撑，这里很安全，接纳它，你可以尽情释放情绪。等你准备好了，我们再一起看看怎么让心里的乌云散开，我们一起去解决
杨琳
1.回忆一个引起你压力感的场景和事件。注意自己的感受，是生气，害怕，委屈……等。 2.现在生动的想象在吹气球，你手里捧着一个气球。把它吹起来。随着每次呼气。把所有的负面情绪从身体里吹到气球里，。 3.随着每次呼气，你越来越多的释放出那些情绪。同时，气球也变得越来越大。继续把你身体的情绪吹出来。直到他们全部进入气球。想象着气球变得越来越大，越来越大大。 4.现在想象一下，自己放开手中的气球，看着气球脱手飞射出去，一个筋斗直入云霄。然后，落在某个遥远的地方，看不见了，情绪也带走了。 5.做一次深呼吸。现在检查你对那件事情的感觉。会发现负面情绪减弱或消失了，身体变得轻松了。 6.可以反复进行练习。
胡星星
山本耀司曾说，“自己”这个东西往往是看不见的。你要撞上别的什么东西，反弹回来，才会了解自己。 所以交不同的朋友，看不同的书，去不一样的地方，在碰撞中反思自己。
马丽丽
所谓充电型的关系是指我们在和有些人交往时，会感觉自己好像变得更有能量，更自信，更有勇气，更果断，更生动，更富有生命力，更能够面对自己，更愿意主动探索世界，感到更自在，更安全，这种关系就像是在给我们充电一样，让我们的电量从一格充到两格到满格。而耗电型的关系会让我们感觉自己很差劲，感觉自己失去了能量，不信任自己，也不信任这个世界，感觉自己的情绪很糟，好像失去了梦想一样，很泄气，如同手机电量一点点的下降。
陈维军
最好的离职状态像毕业，虽然依依不舍，但是因为有更高的成长任务，更好的成长环境，所以不得不离开，也是自然而然的离开。而不是因为解决不了当下的问题，而选择逃避。
你来说说自己想法吧
