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与你相伴成长

咨询是一个整体的过程，并不仅仅限于开头。因为熟悉，所以你

谢芳媛

咨询是一个整体的过程，并不仅仅限于开头。因为熟悉，所以你不怕我这诚然不错。但进行下去，我说的话你也可以因为熟悉就置若罔闻，我没有法子维持咨询中应有的张力，也不能确保自己中立的态度，无法全心全意的来帮助你成长，这就是对来访者，最大的不利。 ————毕淑敏《心理咨询日记》

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我需要心理咨询吗

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王富菊

在关系里先照顾好自己，不是玩弄欲擒故纵的技巧，或者机械地规定自己必须多久回复一次消息，而是遵循内心感受的指令，看见并尊重自己每一个当下的状态。

刘艳红

待在熟悉的安全区很惬意，但真正的蜕变往往发生在“有点不舒服”的边缘地带。尝试新事物、面对未知、甚至经历一点“可控”的挫折... 这些看似微小的突破，都在悄悄重塑你的内在韧性和可能性。不必追求翻天覆地，每一次温柔的自我挑战，都在为生命扩容。你比你想象的更有弹性

谢芳媛

李春娣

当你不被某人喜欢的时候，你要建立的第一个意识就是：你可能只是不值得被他爱，并不是不值得被所有人爱。这不代表你是差的，如果不被某个人爱就代表自己是差的了，那地球人都差。你不被某人爱，只是因为：你和他不契合，没长在他的点上，仅此而已。

石萍

从医学和心理学上来看，压抑怒火将其深埋心中会有害健康，尤其是如果这种压抑成了习惯的话。但是话说回来，不管你的发泄理由多么合情合理，如果将这种不加控制的发泄演变成一种习惯、一种自然反应，那也一样有损健康。你会感觉到怒气笼罩了自己的内心。它会使你产生攻击或暴力冲动，即便这种怒是为了雪冤或得到某种效果，由此无论你是对是错，事情本质就会发生根本转变。

高翔

古风宫廷文里常说：雷霆雨露皆是君恩。这话其实防之四海皆准，只是君的名字叫命运。先生住院第一天，我出医院买东西，他打电话过来，说，你别买了，赶紧回来吧，他们用好长的针扎我，回来晚了你看不到了。我往回走，进病房正看见医生拿着十公分的长针，亮晶晶的，准备扎针。先生问：这针特别疼吧？医生说：我不疼。先生看到我说，她比我还怕扎针呢，快吓唬吓唬她。我说我是害怕我自己扎针，扎你我不害怕的。我们俩属于身体健康的，从小挺害怕去医院。对医院的各项流程都完全不懂。一直到疫情后，我在医院做了一个微创手术，手术当天住院，第二天就出院了。这次先生也要来住院。我们把住院，检查各种流程摸索了个清楚。我想，以后老了，来医院也算熟客，驾轻就熟。这个想法一冒出来，我便觉得，这两次住院何尝不是命运的警告：人到中年，要慢慢接受身体的变化，慢慢接受跟医院的会面越来越多，慢慢的对未来发生的各种事件开始有心理准备。人生无常，但往往在年少时无法接受的生离死别之前，命运早已经安排了各种观摩，实习课程，让这艰难的一生，走过去没那么艰难。所以雷霆雨露皆是君恩，每一件事都有它正面积极的意义。它是基于生时间之河滚滚向前，若你坚持困在此处，深陷于当下的负面情绪之中无法脱离，不甘不愿不能够，那么是你未理解生命的意义。

你来说说自己想法吧