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人与人之间,除了亲情,其他温暖的关系,都是上帝给你额外的
那晓旭
人与人之间,除了亲情,其他温暖的关系,都是上帝给你额外的宠爱和礼物,活在当下,珍惜拥有。
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宋园园
成长型思维模式者知道,想让潜能开花绽放 需要一定时间。 --摘自《终身成长》
刘静
心理学上有一个神奇的戒指效应: 感觉不安—按摩你的大拇指,会平静下来。 感觉害怕—握住你的食指。 感觉愤怒—拉拉中指,抑制怒气。 感觉紧张—摸摸小拇指,获得安定。 手指刺激也是一种心理暗示,可以缓解你的情绪,可以试试
关宏
每一个愤怒背后,都有一份没有被尊重和关怀的伤痛; 每一个焦虑的背后,都有一份没有感到安全的不安; 每一个羞愧的背后,都有一份对爱的渴望。理解,是疗愈的开始。
穆华
进入工作状态,让我们继续上次的话题? 第五,成为自己最好的朋友 可能你会有这种情况,,想到要独自一个人——去餐馆吃饭、看电影或在家里——可能会让人感到害怕。如果这样的描述符合你,每天为自己写日记可能会对你有所帮助。这可能听起来有些奇怪,但你或许只是需要再了解自己多一点。 我们生活在这样一个时代:无论白天黑夜,我们都可以随时与其他人相联结。在这种环境氛围下,你很容易失去自我感,失去自己的喜好,失去自己最真实的渴望。 但有时这样的联结让我们更孤独,就好像一起嗨完回到家中,似乎更加的形只影单;就好像放下打给朋友的手机,还是不想关灯。。。 多一点的目光看看自己,体会一下内心的真实,你的需求,不敢承认的,随着你对自己的了解逐渐加深,你可能会开始能够享受独处的时光:没有社交、没有电话……只有你自己。
李丽丽
心学创始人王阳明言:“越是艰难处,越是修心时。” 人生在世,没有谁的路途是一帆风顺的。 应对挫折最强大的力量,不是外界的转机,也并非别人的帮助,而是来自你止住悲伤和丧气的韧劲。 面对的环境越是糟糕,越要守住内心,境转心不转,才是炼心之道。
和钰蓉
1.人生还没来得及做自己的人生功课,就被职称,学历,光环加冕,用心理学治疗别人,有了咨询师的职业身份,社会认同; 2.人生亲自遭遇原生家庭,亲密关系,金钱财富的渡劫,痛得嗷嗷叫,没办法,必须自己给自己做手术,走上心理学之路。 第一种你会感觉心理学是心理学,人是人,人在用心理学,但始终器物在手; 第二种你会感觉人剑合一,人和心理学浑然一体。
你来说说自己想法吧