精神失调，或广义的心理问题，其实只有一种，那就是精神结构

精神失调，或广义的心理问题，其实只有一种，那就是精神结构固化。日益增加的精神失调条目是在试图描述各种精神结构固化的形式和程度。 比如，正常情况下人的情绪会随着时间波浪变化，波峰就愉悦，波谷就沉闷。如果一个人卡在波峰或波谷长时间不动了，那就是心境障碍了。如果卡住了不说，波峰和波谷的高度还很高，那就是躁狂或者抑郁了。 当然，精神结构固化并不一定就是心理问题。因为，一方面，在正常情况下，精神结构通常是一个不断固化的过程，就像大家的常识，人老了会越来越固执。另一方面，不能适应自己所处的环境的固化，才被认为是心理问题。比如，中国如果现在还一穷二白，那么你所讨厌的父母身上的那些“性格缺陷”，就可能不是问题，还可能是优点。 所以，为了适应环境，我们的心理必然需要部分固化的。而太大范围和程度的固化，甚至僵化，会成为心理问题的缘起。如果我们到老都保持精神结构的灵动，那就是智慧老人。