焦虑，往深了思考觉得本质是对父母的愤怒，一面完成他们的期

焦虑，往深了思考觉得本质是对父母的愤怒，一面完成他们的期待，一面想要告诉他们“为了完成你们的期待，我要这样对待我自己，这都是你们逼的。”背后的驱动是希望父母自责。 我在承担父母对我的期待，这种期待成为一种本能，想把事情做好，更好，更棒。而同时我的能力就这么多，没有了，但是因为那份过高的期待依旧在拼尽全力。 背后是无助、孤独、不被爱的感觉。 以前觉得焦虑是对生死的思考不够清晰，现在感觉不止这一面。