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个体心理学研究发现人类所有问题可归为三类:职业、交往和两
李艳武
个体心理学研究发现人类所有问题可归为三类:职业、交往和两性关系问题。幸福人生懂得关注他人,让自己成为社会大家庭中的一员,并积极为人类福祉作贡献。
1温暖
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李娟丽
温暖了
相关回答
王义丽
抽象思维,是否能够将人生的经验和体会抽象成语言文字,反思的基础
冯二玲
第644天 真正好的婚姻关系是好朋友的关系:愿意付出时间,心怀感激。 真正好的婚姻关系是互为彼此的重要他人,给对方心理营养又互为对方的模范 。 真正好的婚姻关系不是互相拯救,有拯救就会有控制,而这会伤害关系。 真正好的婚姻关系是好朋友的关系:看破不说破,允许你做自己。
闫红美
你靠什么谋生,我不感兴趣 我只想知道,你渴望什么 你是否有勇气追逐心中热爱 你面临怎样的挑战、困难 我不感兴趣,我只想知道 你是怨声载道; 还是视它为一次学习和成长的机会 你的年龄,我不感兴趣 我只想知道,你是否愿意冒险 哪怕看起来像傻瓜的危险 为了爱,为了梦想 为了生命的奇遇 什么星球跟你的月亮平行 我不感兴趣,我只想知道 你是否看到你忧伤的核心 生命的背叛,是敞开了你的心 还是令你变得枯萎、害怕更多的伤痛 你跟我说的是否真诚 我不感兴趣,我只想知道 你是否能对自己真诚 哪怕这样会让别人失望 你跟谁在一起 我不感兴趣,我只想知道 你是否能跟自己在一起 你是否真的喜欢做自己的伴侣 在任意空虚的时刻里 你有怎样的过去 我不感兴趣,我只想知道 你是怎样活在每一个当下 你有什么成就、地位、家庭背景 我不感兴趣,我只想知道 当所有的一切都消逝时 是什么在你内心,支撑着你 愿我看到真实的你 愿你触摸到真实的自己
陈晓娟
核心原则:不刻意、不费力,用细碎的互动打破沉寂,积累温暖感 1. 周一·一句正向反馈 睡前对伴侣说一句具体的感谢,比如“谢谢你今天顺手把我泡的茶端过来,很贴心”,避免空泛的夸赞。 2. 周二·同步放空10分钟 放下手机和工作,一起坐在沙发上听一首两人都喜欢的老歌,或者看一段搞笑短视频,不聊琐事,只享受轻松的氛围。 3. 周三·协作一件小事 一起洗碗、叠衣服或者整理阳台的花花草草,分工合作,过程中可以聊些无关紧要的废话,比如“这盆绿萝又长新叶了”。 4. 周四·各自独处,晚间分享 各自做自己喜欢的事(你追剧、他看球赛/看书),睡前花5分钟分享自己的小收获,比如“我追的剧里有个情节好有意思”。 5. 周五·复刻一个小回忆 做一道你们恋爱时爱吃的菜,或者去楼下常去的小吃店买一份夜宵,随口提一句“以前我们也总来买这个”。 6. 周六·无目的散步 晚饭后一起出门散步,不设定路线,走到哪算哪,聊聊路上看到的人和事,比如“那家新开的水果店看着不错”。 7. 周日·留白休息 不安排任何任务,允许彼此窝在自己的舒适区,也可以一起晒晒太阳发呆,接纳婚姻里的“不忙碌”。
程平
你会焦虑,是因为你心里有在乎;你有所在乎,恰恰是因为你正在鲜活热烈地活着。 焦虑本身就是一种对未来的预设,不必太过紧绷。今日做不完的事,不妨安心交给明天。 你不必硬撑成别人期待的完美模样,只需要活成此刻最舒展的自己。
曾广胜
幸福的秘诀是: 尽量扩大你的兴趣范围, 对感兴趣的人和物尽可能友善。 罗素《论幸福》
你来说说自己想法吧