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“情场”～“欢场” “房事”~“公事” @重庆的森林

宋洪秋

“情场”～“欢场” “房事”~“公事” @重庆的森林

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赵莎莎

很多时候在恋爱中，情侣之间谈了一段时间之后就感觉自己感受不到对方的爱了，也怀疑对方不爱自己了，或者是自己不爱对方了，但是又觉得彼此是有情感基础不想分开的，但是两个人在相处中又对彼此不满意，所以当过了恋爱的甜蜜期时，剩下更多的就是争吵和指责，那么到底原因是什么呢？让我们一起来透过表象看一下内在到底发生了什么。当我们在恋爱时就像电光碰到火花一样，时而疯狂，时而热情，时而膨胀，时而低落，但是当激情过后，我们回到现实，却发现对方是有瑕疵的、对方是没那么懂我们的、对方是达不到我们需求的，所以我们就会想要不遗余力地去改变对方，要求对方，完全把恋爱时的美好抛之脑后，剩余更多的的都是不满，所以在接下的过程中，彼此会越来越讨厌对方，越来越内耗，有时候可能会导致分手，有时候可能会导致出轨，有时候可能会导致长期的冷战，有时候可能会互相伤害，有时候可能我们换了一个恋爱对象之后依然在重复这样的模式，那我们试着进入这样的模式看一看，如何解密和如何打开这样的一个循环。当我们在过了恋爱的新鲜期之后，开始要求对方时，我们是否需要看一看对方能承受的范围和对方能做到的是范围是什么，简而言之就是假设这个人只有1000块钱，而你想要让他帮你买1万块钱以上或者更好的东西，这个时候可能对方不是不给你，是真的给不了，就像我们俗语讲的吃饭穿衣量家当，当你可以去衡量双方能接纳的范围并在这个范围之内提出一种对方可以接受的需求时，爱是可以延续的，爱是可以给予的，再有就是假设这个人没有100%的懂你，爱你，关注你的你感受时，你感受一下自己是否能做到100%的关注对方，爱对方，懂对方，因为感情不是单向的，感情是双向奔赴的，双向奔赴的情感更稳定，更长久，再假如对方能给到的爱是陪伴、关心，而你需要的是甜言蜜语，但是对方又无法给到，因为在他的情感容器里是没有这个程序的，或者说是他没有尝试过，而你又需要对方给予你甜言蜜语，因为只有这样你觉得才是爱，那么这个时候可能就会导致你们的情感会出现裂痕，分歧，争吵，是否你可以先做到在想要对方给到你甜言蜜语时，试图先表述一下自己对对方的甜言蜜语，让他去听一下，让他去感受一下，并试图引导一下，不要全盘否认对方对自己的爱，这样才能有收获，因为爱就像流水一样它需要引流，引流才会绵延绵不断，而我们每个人在情感中都会有空白和匮乏的时候也会有爱无力的时候，所以有时候真的不是不给，是匮乏。

魏孝琴

内在模式不变，相似问题会不断出现。向内解决是唯一的道路，没有其他。

茅丽英

我不知道大家有沒有发现，二个人如果在一起越是亲密彼此废话就越多。有人说二个人的亲密程度跟废话程度成正比。心理学里面有一项研究得过这样的一个结论，如果一个人一天说的话90％以上是废话的话，这个人特别快乐。舒服的感情是你聊起任何的话题，对方都能跟你扯下去。二个相爱的人呢往往会忍不住，彼此说非常多非常多的废话，对方会把每一天发生的事恨不得全都告诉你，那就是控制不住的分享欲。一个家最好的主活状态不就是这样的吗？有人爱说不用在意话题是不是无聊，有人爱听对方说什么我都笑眯眯的，我想幸福大概就是找到一个愿意听你说废话的人吧！您来倾诉我来聆听

史笑阳

我们总以为，幸福是某个目标达成后的奖品，但也有时，它更像是感官与当下的一次相遇。阳光、花香、温水、鸟鸣、微风吹拂……都不需要我们花费任何成本，也不需要等某个“更好的未来”才出现。它们就在此时此刻，等待被我们感知。调动我们的感官，感知自然，也感知我们自己的身体。这种“0成本的幸福”，常常被我们忽略，但又是最真实可及的。 “幸福是一种能力”，它更像是一种注意力投注的选择——同样的一缕阳光，有人感受到了暖和光，同样的一声鸟鸣，有人听出了生机与美妙，有能力感恩并享受，于是感受到幸福与满足；也有人置若罔闻，视作理所当然，这样的幸福就感受不到。区别只在于：那一刻，我们是否把注意力给到它们。这种能力是可以练习的： · 每天找1个这样微小的瞬间，哪怕只是深呼吸时感受到的空气流动 · 不评价、不分析，只是纯粹地“感受它存在” · 慢慢地，大脑会更擅长从日常里提取愉悦我们先做第一步：认出它。这比拥有很多却浑然不觉，要珍贵得多。日子久了，你会发现自己的“幸福库存”远比你想像的要丰盈。邀请你分享：今天你0成本的幸福是什么。

胡艳丽

人们常把自己的想法强加给别人，比如善良的人觉得别人都善良，爱算计的人觉得别人也在算计他。这会导致误解。要记住，每个人想法不同，多换位思考才能减少矛盾。‌‌

刘希升

焦点金句72：只要愿意努力去尝试、去做，没有什么事是学不会的。每个人都能脱胎换骨，都能长成过去想象不到的样子。这是一场自我蜕变的旅程，努力是开启蜕变之门的钥匙。别害怕迈出第一步，每一次尝试都是向未知的探索，每一次努力都是在为更好的自己铺路。别低估自己的潜力，别怀疑自己的能力，只要心怀信念，持续付出，就能在时光的雕琢下，成为那个连自己都惊叹的全新自我。

你来说说自己想法吧