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不管是离开还是接受,经验都告诉我们:永远不能够停留在原地
苟亚锋
不管是离开还是接受,经验都告诉我们:永远不能够停留在原地打转。
2温暖
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糖
温暖了
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感情那些事
相关回答
张寒焱
不必害怕、也可以害怕挫折和失去、失败,重要的是从下跌之处爬起来,站立,选择方向,前行。 同时也允许自己需要经历相当的过程。这个过程时间或短或长。挫折、跌倒的越厉害,所需时间越长。但也往往沉淀的时间越长,一旦走出来了,获得的成长和改变也就越大。 因经历的挫折足够大,几乎触及人生之底,失去了几乎所有,剩下的可能就是更真实的自己。于是彻底尝试放掉所有束缚,向阳而生,向心而生! 工作中无数次的与当事人互动“跟随感觉”、“做自己”,咨询师亦当如是做到。
宗阳
父母总对孩子发火,其实不是脾气不好,而是情绪垃圾没有被处理好。 父母和孩子就像一个U型管,父母是U型管的顶部,孩子是U型管的底部。没有处理好自己“情绪垃圾”的父母,都会习惯性地向孩子倾泻。结果,毫无抵抗能力的孩子,全盘接收了父母的负能量,毫无例外地被重伤。 当父母能学会处理自己的情绪时,内心就会越平和、从容,孩子才能拥有一个更好、更有利于他们的成长环境。
王倩倩
身体是自己的,没人为你的健康买单; 心情是自己的,没人为你的难过撑伞; 人生不是百米冲刺,而是一场马拉松,照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就赢了一大半。
李春娣
走到生命的哪一个阶段,都该喜欢那一段时光,完成那一阶段该完成的职责,顺生而行,不沉迷过去,不狂热地期待着未来,生命这样就好。 不管正经历着怎样的挣扎与挑战,或许我们都只有一个选择: 虽然痛苦,却依然要坚持,并相信未来。
禄晨
今天来访者盯着窗外突然说:“我知道未来充满不确定性,但现在的感觉就像——明明饿得要命,却不敢煮冰箱里那盒看不清馅料的饺子。” 我忍不住笑:“怕吃到香菜馅的?” 她哽咽着点头:“更怕吃到希望馅的,然后发现是过期的。” 分享三个“与不确定性共舞”的小姿势: 1. 把“未知”改成“待知”(饺子没煮开前,一切皆可能是三鲜馅儿) 2. 准备蘸料比猜馅料更重要(发展你的情绪调节能力:正念/社交/艺术…都是灵魂醋汁) 3. 允许自己只煮三个试水(用微行动代替大焦虑:发一封邮件/散步十分钟/做五分钟冥想) “不必相信饺子一定是美味的,但要相信自己的消化系统——哪怕吃到苦馅,你也能把它变成养分。” 存在主义认为不确定性本就是生活底色,而人的自由恰恰在于——如何诠释馅料的意义。
黄丽
我命生里最大的破突之一, 就是我再不为别对人我的看法担而忧, 此后,我的真能自由去地做我认对为自己好最的事, 只我有们不需别要人的许赞时,才变自得由。
你来说说自己想法吧