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与你相伴成长

程璐璐

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压力太大怎么办

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刘苗苗

“从冲突到接触”扬特夫有一次在培训中面对一位极具挑战性的学员。这位学员公开质疑格式塔疗法的有效性，甚至对扬特夫的教学提出尖锐批评。面对这种敌意，扬特夫没有回避，而是邀请对方坐下来进行“格式塔式对话”。他温和地说：“我听到你对我的方法有很多不满，你愿意告诉我背后的感受吗？”对方起初仍显防备，但在扬特夫耐心的引导下，逐渐说出了自己的挫败感——原来他在学习治疗的过程中遇到了瓶颈，感到无助。扬特夫不仅共情他的困境，还用实际案例演示了如何从对话中找到突破口。这次互动让这位学员对格式塔疗法有了新的认识，并成为扬特夫的忠实支持者。

赵莎莎

有些人一靠近便是一场精神的损耗，有些人一靠近便是一场灵魂的提升。与温暖的人在一起，哪怕是虚度时光也是有意义的。

范翠玲

子女教育实际上做个好父母也不是一件太难的事情，经常发一下顾客反馈表，看看孩子对自己有什么反馈，然后做相应的改进就可以了，而且这样子做，可以保证永远不会出错。

田大朋

很现实的一段话：“我结婚的目的是为了比单身幸福，有人疼、有人关心。委屈了有人哄，有人撑腰，遇事有人商量，而不是一肚子委屈和掉不完的眼泪。” 婚姻，我替你们试过了，人生的另一半如果选错了，往后余生，每一步都是错的，你会尝尽人间苦楚，取舍两难。那种瞒着父母，瞒着朋友，满着所有人，自己承受着各种委屈，晚上躲在被窝里，哭的泣不成声，白天还要微笑面对生活的日子，你们有过吗。其实，相貌和财富都不那么重，重要的是人品，是责任和担当，以及原生家庭刻在骨子里的三观和教养。所以，选择和谁结婚真的不一样，有的人会成为你的光，而有的人会把你的光都熄灭。”

李少泉

孩子需要发愣发呆看起来什么都不做的机会，那是一种充电，恢复灵性。什么都不做其实也是一种做。

石萍

幸福的核心，是温暖的关系。关系的核心，是稳定的情绪。稳定的情绪的核心是被听到、被看到、被爱。被听到、被看到、被爱的核心是被自己听到、被自己看到、被自己理解和支持。 ——海蓝博士

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