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与你相伴成长

有些人一靠近便是一场精神的损耗，有些人一靠近便是一场灵

赵莎莎

有些人一靠近便是一场精神的损耗，有些人一靠近便是一场灵魂的提升。与温暖的人在一起，哪怕是虚度时光也是有意义的。

2温暖

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拉胡

温暖了

相关回答

赵绮

有的人过得不开心，不快乐，正经历着苦难，或卡在某个地方，都是因为过去层曾饮下了某个"毒药" 有的毒药叫限制性信念、有的叫家族的业力、有的是一段你不能接受的关系、有的叫匮乏…… 有趣的是你同时也拥有一瓶“解药” 但大部分人不知道这个解药藏在哪里虽然他其实就在你走过某个地方找解药的过程很艰辛但也很有趣体会过找到解药过程的人会在探索和蜕变中重生会上瘾会发现原来生命如此可爱如此有趣这种真实的打怪升级比电子游戏高级多了做心理疗愈师也会上瘾在一个个家庭的蜕变和绽放中一个个生命的绝境重生里由爱生发出的无限能量创造了一个更美好的世界只有感受过的人才知道这股能量有多强

于敏

正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力；当你心想： “吸气，我知道愤怒正从心中生起；呼气，我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为，而是觉照的行为。一旦我们能觉知自己的愤怒，就可以用正念与柔情拥抱它。当房间十分寒冷时，我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开，房间就能暖开。冷空气其实是被暖气所拥抱了，它开始慢慢地变暖，两者之间并无冲突

孔德雪

爱是伟大的奇迹药方，爱自己会让生命出现奇迹。无论遭遇什么问题，最好的解决方法就是开始爱自己。爱自己意味着极为尊重自己内在与外在的一切，那是对你身体、心智与灵魂的奇迹非常深挚的感谢之意。爱自己就是感恩，那种感恩之情多到充满你的心，直到满出来，带着感谢你是你的喜悦往外溢流。除非自我认可、自我接纳，否则你不可能真正爱自己。

赵莎莎

假如一个人不在你身边，你在想他或者她的时候仅仅是感到温暖和快乐。那表明你只不过是喜欢那个人而已。而当你思念他或者她的时候，除了感到温暖快乐，还有着浓浓的抑郁情绪的时候，那就强烈的说明你已经不可救药的爱上他或者她了。

王欣梅

所有的山穷水尽，都藏着峰回路转，就看我们怎么想。这条路上一地鸡毛，而你必须把它们搓起来，做一个掸子。 ——乌实

黄韵思

很多时候在咨询过程中，会发现个体在受到重大创伤时，有可能会进入一个假死的状态。他们会保持在悲伤的情绪里不愿意走出来，也不想改变，因为他们会认为这也是一种自我保护模式。这时，他们会跟自己的伤痛保持一定的距离，以避免重温伤害。个体会潜意识的认为活在逃避中是有一定价值的，是可以保护自己不再受伤害。但是，个体如果长期呆在这个状态中极容易产生空洞感，而这种不明的空洞感可能会迫使个体不断往外寻找答案。当个体越得不到回应时，空洞感就会越加重。假设个体容易尝试往里内观时，接纳这个伤痛，并给予自己的力量，其实内心的厚实感就会加重。因此在经过一段平稳时间后，个体可以尝试通过暴露疗法正面包容自己的创伤，容纳伤痛背后的情绪，个体就可以更好的理性地接纳自己的阴影部分。这个时候，勇气就是修复创伤的一种突破

你来说说自己想法吧