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与你相伴成长

有些人一靠近便是一场精神的损耗，有些人一靠近便是一场灵

赵莎莎

有些人一靠近便是一场精神的损耗，有些人一靠近便是一场灵魂的提升。与温暖的人在一起，哪怕是虚度时光也是有意义的。

2温暖

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拉胡

温暖了

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陈朋利

自我关怀有三个比较重要的技巧。第一，学会安慰自己，而不是苛责自己；第二：抛开“我是世界上唯一受难者”的想法。不完美和痛苦是每个生命的共性，每个人都会经历；第三：在保持平衡心态的情况下，觉知当下的情绪，不过分扩大也不过分压抑，不去批判也不过度沉溺其中。

赵艳杰

外部世界可以因为你的一切赞赏你，也可以不顾你的感受而轻视你，所以请推开通往自己的大门，创造自己的世界~

赵莎莎

王小波说，“话语像一池冷水，让我一身一身地起鸡皮。”这话就像替我说的。我从小在部队大院长大。体制内的圈子并不好混，人际关系之复杂，很多时候取决于你在什么时候说什么样的话。于是被爸爸教育得最多的就是“语言是一门艺术”。这是一种比较好听的说法，实际上就是经常被骂：▷ 你有没有脑子？教了你多少次了，还不知道什么话该说什么话不该说么！好害怕爸爸发怒，好想讨好爸爸啊。于是拼命努力地让自己够乖，够懂事。小时候每次考试成绩出来，考的不好势必要挨骂，但即便考的很好，能听到的也只是沉默。● 如此吝啬给出一些赞美和欣赏，爸爸吝啬的到底是什么？非要表现出一副严厉的样子。我想，一方面是他给不出来，另一方面是孩子的需要刺激到了他内在的需要，即对柔情的渴望和需要。而人格不够强大的人，对柔情的需要是会让他有羞耻感的，就只好屏蔽掉自己的柔情。无法直接表达自己的爱，也不会允许孩子向他表达柔情，表达爱。他没有能力去分享这种情感，也无法跟孩子做情感上的交流。在中国很多父亲处于这样的一个拒绝性的客体状态，我们通常说的“严父”，在孩子面前会端着。为什么要端着？因为我害怕我把“我爱他”表现出来后，这个孩子就被惯坏了。这个爱的力量太大了，在他们的认知层面里面，一旦他们表达“爱”，孩子就被摧毁了。孩子长大之后就会习得一个祖传的秘籍：严肃，回避。他们学习到的就是严厉等于爱啊，因为他们没有看到其他的爱的表达方式。

任洪芝

陪护女儿！迎接第二个外孙女！

张瑞琴

卡尔·罗杰斯（Carl Ransom Rogers)人本主义心理学家，美国心理学家,人本主义心理学的主要代表人物之一，他对生活的最深刻洞察： 1、只有彻底接受自己的真实存在，我们才能够有所变化，才能超越自己现有的存在样式。 2、细心倾听的能力，有人倾听所带来的深度喜悦，做更真实的自己、更自由地给予和接受爱的能力…这些在我的经历中，是促成人际关系扩大和增强的重大因素。 3、当父母对孩子的行为不满意的时候会收回他们的爱。孩子们逐渐懂得，他们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。结果是孩子们学会了抛弃他们自己的真实感情和愿望，而只是接受父母赞许的那一部分自我。他们拒绝自己的弱点和错误，最终，孩子变得越来越不了解自己，而且在将来也越来越不可能成为一个心理和谐的人。

史冬英

女人对亲密关系的误解（13）当你去问一个女人，你爱你的另一半吗？她通常会非常坚定地说爱。如果你进一步追问你爱他什么？她的回答可能就会是因为他对我很好。这个答案本身没有问题，如果男人对自己不好，那女人真没有理由去爱他，但可怕的是女人常常把“他对我很好”当成了爱这个男人的唯一理由，那这个就不叫爱了，而是依赖。爱和依赖的区别在于情感投注的对象是谁，通俗地讲就是，爱是因为对方本身，比如他的性格、才华，而依赖是为了满足自己，也就是他对我很好。然而这个区别会导致完全不同的结果，爱是恒定的，爱或不爱由你决定，因为他本身就是那个样子。反之，依赖是不可控的，他可以给予，就可以收回，你始终战战兢兢，而一旦失去，你将只剩怨恨和自我否定。

你来说说自己想法吧