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早安心语健康其实很简单。每个当下如果心都安住于和平

谢芳媛

早安心语健康其实很简单。每个当下如果心都安住于和平，安住于爱，安住于喜悦和自由当中，健康就会与你如影随形。用行者的眼光看世界，用玩家的心态活人生，永远心存善念和感恩，剩下的一切交给时间！

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杨帆

原文：静为躁君，缓为速根。水浊则鱼噞，心清则理明。急则败之，缓则全之。大巧若拙，不争自胜。核心是：怎么定？怎么慢？有了方向之后，最难的是掌握节奏。太多人在正确的方向上，用错误的速度奔跑，最终要么提前耗尽，要么偏离航向。静为躁君，缓为速根。静是躁动的主宰，缓是快速的根本。越急的事，越要静下来做；越想快，越要先慢下来。水浊则鱼噞，心清则理明。水浑了鱼会缺氧，心乱了理就模糊。沉淀下来，让浑浊散去，真相自然浮现。急则败之，缓则全之。欲速则不达，贪快则易折。真正的成事者，懂得给时间以时间，给生长以生长。大巧若拙，不争自胜。最大的精巧看起来笨拙，不去争夺反而能够胜出。慢不是笨，是笃定；不争不是弱，是自信。静观赋的终极答案是：用安静驾驭躁动，用从容取代急迫。不被焦虑裹挟，不被节奏绑架，在自己的时区里从容前行。

刘雅婷

有效果比有道理更重要

张宇

无论任何关系，尽力之后，就选择随缘吧，人的手就这么大，握不住的东西太多了，要学会，与自己和解。

高锦秋

千万不要对“好父母”抱有太多幻想这会带来更多的痛苦和问题可能为了拥有（好父母）我们会严格要求自己当个（好孩子）为了让父母“变好” 我们常常牺牲自己去扮演“拯救者” 过去的我们为了获取父母的爱，为了表达对父母的爱已经竭尽全力这份努力曾保护过我们陪伴我们走到现在是值得被看见、被肯定的

冯二玲

恢复能量的小事，一个人就能做： 1.散步 2.骑行 3.晒太阳 4.吃美食 5.闻喜欢的香味 6.深呼吸 7.买一束花 8.整理房间 9.睡觉 10.按摩 11.看想看的书籍 12.静静的窝在沙发里 13.看电影 14.看落日星空 15.闭目养神 …… 有时候，无用之用，其用甚大。无功之功，其功甚博。

那晓旭

真正的美源于内心，真正的强大是接纳自己的任何模样。 --《孩子的品格》

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