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梦无所遮蔽, 我们只是不理解它的语言罢了。 梦给我们展示
郭玉玲
梦无所遮蔽, 我们只是不理解它的语言罢了。 梦给我们展示的是 未加修饰的自然的真理, 梦是无意识心灵自发的 和没有扭曲的产物。 梦是启迪, 是人潜意识在努力 使整个心灵更趋于和谐、合理。 大多数危机都有一个很长的潜伏期, 只是意识觉察不到而已。 梦能够泄露这一秘密
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心理咨询
相关回答
许良静
高情商,不是左右逢源,而是心里装着别人。 真正有修养的人,知人不评人,知事不声张。 待人和善,做事周到,处处让人舒服。 人与人相处,体谅别人,就是善待自己。 温柔对待世界的人,也会被生活温柔以待。
李娟丽
感谢这次美丽的晚点。多趟列车晚点了,在车站咨询如约,这份沉甸甸的信任让人感动。真如一句话所说:有关系就没关系,没关系就有关系。咨询关系大于所有的技术,感谢包容!
那晓旭
父亲(同时也是丈夫)的缺席, 很容易制造出一个幽怨的妻子, 和一个独自陪伴母亲的孩子。
罗永丽
身体虐待型父母是指在家庭环境中,父母或监护人采取身体上的暴力或侵害行为对待子女,造成子女身体和心理上的伤害。这种行为是一种极端的家庭暴力,对受害子女的身心健康都会造成严重的负面影响。这样的父母极度缺乏对冲动的控制力。他们几乎意识不到他们对给孩子造成的伤害。体罚孩子已成为他们的惯性做法。暴力是他们学会的解决问题和发泄情绪的唯一手段 而对被虐待的子女来说,童年充满恐惧,焦虑,紧张和痛苦,使得他们很难获得信任感和安全感,进一步可能发展成为偏执的戒备心理。他们内心的常用自我对话是:我没价值,我不配快乐,我要再累一点,我要负重前行,不能平安喜乐。这些都增加了他们罹患抑郁,焦虑的可能性。 心理学家研究发现,身体虐待型的父母可以分为三种类型: 1. 恶魔型:也是最极端的一类,这类父母生下孩子似乎就是用来虐待的。他们表面与常人无异,但内心如恶魔般丧失了人性和情感。 2. 没长大的父母:即父母像没长大的孩子般不成熟,跟子女较劲,用打架的方式与子女斗争 3. 模式重复:亲子教育模式的代际传递。即父母受到的教育是暴力的方式,以至于他们长大后,也以这种方式对待子女。
刘云清
1 觉察,当我们好奇自己的身体时,会发现身体开始经历微妙的变化。开始的时候,我们一般会注意到反应最强烈的身体部位,慢下来,听听它要告诉我们什么?然后将注意力收拢到呼吸上,在每次呼气时感受鼻腔的变化,吸气时感受胸部和腹部的变化。反复几次,在一呼一吸之间,我们会发现身体反应会下降很多。这时,我们逐渐恢复理智的状态。 2 接纳(例如:愤怒) 觉察到自己在发怒,我们试着来接纳它。 是的,我刚才发怒了。 到底是什么点燃了我心中的怒火? 我发怒是要达到什么目的呢? 这些都是真的吗? 我真正的内心需求到底是什么? 事情真的是我想的这样吗? 如果发怒事件中,还有其他人,我们试着问问: 这个事情真的跟TA有关系吗? TA是有意还是无心的? 我自己是否也有做的不妥的地方? 有没有其他方式解决这个问题? 当我们尝试回答这些疑问,心中堵塞的怒火才会慢慢变成接下来行动的动力。接纳自己的情绪,搞清楚它到底是怎么来的,想到哪里去。如果一时搞不清楚,也不要紧。只要我们不断的好奇并探索自己的内心,我们终究会找到答案。 3 跟随内心的感觉,我们来表达愤怒。 你可能很想一个人静静的呆一会,什么也不做,放空一下。 也可能你觉得体内的力量还在澎湃,需要扔枕头、踢球、跑步、打拳才能释放掉。但是不管怎样,请注意不能伤害自己、也不能伤害他人。 还有可能,你很希望跟一个人倾诉,表达自己愤怒的情绪,说说事情的来龙去脉。或者对TA说出你的真实感受和不满: “当你......”;说出自己的感受:“我觉得......”;和对方分享你的期望:“我希望能这样,因为......”;表达你现在的需要并说明原因:“我请你......是因为......” 向对方表达感受和不满,是为了重新找回关系中的平衡。切忌批评指责,或者不考虑对方立场滔滔不绝,或者一味退让。只有通过沟通,让对方理解你的感受,知道你的真实想法和期待,才能找到修整你们关系的方法,才能真正达到目的,让每个人都保留自己的完整性。 表达愤怒就是重建自己和自己、自己和别人的关系的过程。在适当的时候发怒,会让我们找回和谐。
张东霞
自体心理学研究证明,一个人的自尊水平和免疫系统呈正相关。所以,找个能理解自己的咨询师,自我成长,可以对身体健康有好处。
你来说说自己想法吧