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开开心心迎接人生的平淡,也不失为一种风范!
李娟丽
开开心心迎接人生的平淡,也不失为一种风范!
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郭瑞
大多数人不知道如何面对过去伤痛的自我部分,害怕、脆弱、恐慌,弥漫着生命的整个空间,使得自己进入崩溃的状态。 我们需要问作为成年人的自己,三个非常重要的问题: 第一个,去探索一下,你卡在哪一个地方? 第二个,现在这个年龄的自己和以前有什么不同呢? 第三个,作为一个成熟的人,你可以为自己创造的是什么? 如果你也碰到了同样的问题,欢迎你来我的情说工作室,我会陪你一起当下的阴霾,一起获得想要的自在!
和钰蓉
从心理学上看,一个性格、急躁、脾气不好的人,通常内心都充满了过多的委屈和创伤。这种创伤可能不是来自于当下,而是来自于过往的经历,尤其是童年的经历,很可能从小就被当成出气筒,不受重视,甚至他们一出生就不被欢迎,不受待见。在这种环境中成长起来的人,他们无论怎么做都得不到父母的满意和认可,他们内心千疮百孔,非常多的愤怒和委屈被压抑在潜意识里,遇到事情更容易感到焦虑、恐慌、六神无主。成人后性格易怒,攻击性较强。 这个时候如果意识到自己这一点,要解决的其实不是情商问题,而应该是心理问题。从自己的生长环境中去看到那个没有安全感,极度缺爱,时刻处于对抗状态,时刻以战斗的姿态来保护自己的童年期的自己。 解决这样的问题,就不能单纯的以为是情商问题,而应该去找到源头用理性去看待幼小时遭受的伤害,去安抚受伤的内心小孩,把现在的自己剥离出来,走出不安情绪,不让原来的伤口再去腐蚀未来的人生。
王欣梅
首先是你自己的成长, 只要找到你自己成长的节奏, 外在的成就会跟随而来。 ——贤宇心语
华燕
“你太敏感了、你想太多了....”|有时候高敏感相反是一种优势 高度敏感人群从一出生,就拥有一种特殊的神经系统,可以更深入地感知、处理内部与外部的信息。因此,我们有着更强大的洞察力与觉察能力。 高敏感的我们拥有高度共情的能力,强烈的责任感,拥有更丰盛的内心世界,喜欢与人深度交流。孜孜不倦地探索着自己的内心世界。 当来到一个特别陌生的环境,高度敏感的人是放慢脚步,左瞧瞧右看看,考虑周全后再行动,因为他们不喜欢冒险所以可以更好地规避风险。 敏感也让我们的思维特别活跃,内心世界更加丰富。他们可以看到很多旁人看不到的美;因为敏感,他们可以深入思索一个问题;因为敏感,他们可以把两个完全无关的事物联系在一起;而这,就是创造力。 所以千万别再自责自己的性格,努力发现它的优势并且好好珍惜利用它吧。
谷振强
对女性来说,安全感直接影响自己的生活状态, 尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。 没有安全感的人,在爱情中往往越渴望对方爱自己, 越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方, 越是怀疑自己,担心被抛弃,直到亲手推掉属于自己的幸福。 把自己的安全感建立在别人身上, 就像缘木求不到的鱼,往往让人更不安。 唯有向内看,找到安全感缺失的根源, 用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感, 并学会给自己安全感, 才能过上内心笃定的生活,收获“稳稳的幸福”。 真正的安全感,是找到自己的精神维度,从而免于灵魂的漂泊。
尹玉勃
真的爱自己的人会珍惜自己的身体和未来,不会在乎一时一日的差距。
你来说说自己想法吧