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一个被表征为“不够好”的自己,携带着永久的自 我价值亏损
彭充
一个被表征为“不够好”的自己,携带着永久的自 我价值亏损。在他的体验中,始终缺少一种理所 应当,他必须要做额外的事情,付出额外的努力, 放低额外的姿态,才能来到那些什么都不用做,就可以提出要求,接受关怀的人的位置。
1温暖
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李娟丽
温暖了
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张颖
男人心里的情人永远没有比老婆重要,在没有触及到婚姻的问题底线时,男人会把你捧在手心里,捧在手里的时候像玻璃杯,深怕被磕着碰着,时间长了一不小心,掉在地上,玻璃杯变成了玻璃渣。喜欢你时,有爱意,有欣赏。不喜欢的时候,跟你说晚安后,搂着他老婆睡觉,哪怕他老婆再黄脸婆,在青春不在,他都有一份亲情,都有一份共同养育小孩的心,哪怕情人再漂亮,再温柔,你终将是他生命的过客。 因此聪明的女人会选择果断地放手,哪怕已婚男人再优秀也不愿意去做他的情人,如果男人不珍惜,她将成为男人最永远的痛,在华丽转身的时候,扔给男人一段霸气的话:“不好意思,亲爱的,我只能陪你到此了,余生就不打扰你了,没有一个人愿意放弃一个很爱你的人,但是你的冷漠,让我无法忍受,我选择了放弃,今天的结果是你自己的选择,细节里全是答案!”
欧亚萍
每个人都是独立的个体,都有自己的情绪,可以共情,但无须承担别人的情绪,承担就是越界。情绪的边界不清,就容易导致行为的边界不清。
郭玫
珍惜你的低谷,你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人,没有谁的人生一帆风顺,低谷期的苦难,就是为了积蓄力量,哪怕是裂缝里透出的光,也要牢牢抓住,然后生出向阳而生的勇气。
李娟丽
我们能自己去疗伤,像动物一样舔着伤口,但却不能忍受这种独自疗伤过程的痛苦,所以咨询师的稳定温暖恰恰可以提供一个优质环境。
吴学燕
我为什么总是很消极很悲观 前几天看到问答里有个人询问说:算命先生说我们以后肯定能离婚,此前我也是担心我跟另一半是否能走到最后,现在看来担心还是有必要的,这影响到了我对婚姻的信心,怎么办呢?(此案例来自公益平台,如果当事人希望撤销,可联系本人) 这个案例让我想起了一个寓言故事:有个老奶奶有两个儿子,一个是卖布鞋的,另一个是卖雨伞的,下雨天老奶奶就会很难过,因为买布鞋的儿子生意会受到影响,天晴的时候,还是会难过,因为卖雨伞的儿子日子又不好过了,所以整天闷闷不乐的。有一天有个人告诉老奶奶,如果下雨天你想卖雨伞的儿子生意会有多好啊,天晴了,卖布鞋儿子的生意又红火起来了,想到这里老奶奶开心地笑了。这个故事告诉我们凡事都有其两面性,如果我们单纯地只想可能带来的负面影响,那我们可能永远都振奋不起来了。 可是有些人偏偏就是总是会想到事情的糟糕的一面,比如今天早上起来晚了,没有坐上班车,耽误了上班,挨了老板的骂,都怪自己这么笨,忘记了设闹钟,老板肯定对自己又有看法了。如果换个角度思考起来晚了正好可以做公共交通,可以看到另外与众不同的人(而不是以前的那些同事)。换一个环境,呼吸一下新鲜空气也不错的;被老板骂了,说明自己可提升空间还是很大的呀,不然老板不就直接开除走人了,还费口舌干嘛。 我们相信每个人都渴望积极向好的方向,可总是忍不住会思考坏的一面,我们称之为“自动化思维”,在做重大决策前各个方面都思考到位,是对决策的负责任,是积极有力的。但如果我们在日常生活中处处都是消极被动的模式,可以想象生活会有多么的苦不堪言。 那为何“自找苦吃”呢,可能并不是我们不愿意,而是不能够,可能曾经的你经历了下面的类似遭遇:当我们还是孩子的时候,爸爸妈妈动不动就会破口大骂,拳脚相向,比如爸爸下班回来看到妈妈没有及时给自己做饭,然后就破口大骂,怎么这么懒之类的,甚至还会动手。那作为孩子的你看到了这种场景是不是会被吓坏了,却也无能为力,你可能会认为爸爸妈妈关系不好跟自己也是有关系的,你可能会形成“我是不好的,这个世界是危险的,不安全的”之类的想法,当你长大后,这种想法并没有因为你的长大或环境的改变而消退,而是深藏在你的思维里,当遇到挫折困难的时候就会往坏的方面思考,以证明这个世界确实是不安全的。(未完待续)
都甄萍
心理咨询是二颗心的交流,在安全的环境交流中能够更好的了解自己,滋养心灵,清晰当下的自己,相遇未知的自己,给自己的心灵找到休憩的乐土,更好的面对生活的挑战。
你来说说自己想法吧