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善待别人是慈悲,善待自己是智慧,善待生活是修行 禅语道:
张志军
善待别人是慈悲,善待自己是智慧,善待生活是修行 禅语道:“肉眼看世界,全是名利;天眼看世界,无尽轮回;法眼看世界,皆是因果;慧眼看世界,俱是心幻;佛眼看世界,满是慈悲。” 你怎样去看待这个世界,这个世界就呈现怎样的样子。你心思狭隘,歹毒邪恶,世界就是人间地狱。你心思善良,爱人爱己,世界就是人间天堂。 人生很贵,请勿浪费。学会善待别人,善待自己,善待生活。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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冀锐敏
徐老师说,没有月亮叫希,从没有月亮到满月的过程,就是希望!
孙三丽
有宝妈说最近和孩子的关系很糟糕,不知道怎么办,那么作为父母,想解决这个问题我们要从自身出发,未成年孩子的一切问题都可以在父母身上找原因,也建议所有妈妈都要试着思考以下几个问题 第一,如果你是孩子,你希望妈妈怎么对待你? 第二,如果你是孩子,你的妈妈以你现在这种方式对待你,你会有什么感受? 第三,你如果把全部精力都放在孩子身上,孩子是否会有压力? 第四,你有没有把自己没能实现的一切都寄托在孩子身上? 第五,哪些事情让你有价值感?你的价值观是否只能从孩子身上获得,是否只有做一个好妈妈,一个全方位照顾孩子、为孩子无私奉献的妈妈,你才觉得自己有价值? 第六,你是不是只有对孩子有掌控感,才会有存在感? 解决跟孩子的问题,任何技巧或方法都应建立在六点基础上:我是什么样的人,我要跟别人,跟孩子建立什么样的关系,跟孩子建立连接之前,我们需要先尝试跟自己建立连接,寻求自我满足的方式。要有自己的爱好,有自己的朋友,有自己的事情,能够达到自我满足,而不是期待别人满足自己。做到这些,你才能感受到生活的充实,孩子也可以很好的做他自己。
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社恐表面上是我们在意他人的评价和眼光,实质上是我们无法认同内心深处的那个自己,担心一直维持的形象遭到破坏,担心内心掩饰的部分露出马脚,社恐的解决重点也不在于社交技巧的提升和训练,而是觉察内心深处无法接受的真实面目,并不断辨识和丢掉心理上的掩饰和做作,所以,解决社恐是面对真实自我的过程
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在忙碌之余,别忘了给自己一点时间和空间。一杯热茶,一本好书,或是一段静谧的散步,都是对自己最好的奖赏。自我关怀,不是自私,而是为了让自己更有力量去爱与被爱。
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