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一个人有多委屈自己,Ta就在多大程度上缺爱。 持续地付
张丽坤
一个人有多委屈自己,Ta就在多大程度上缺爱。 持续地付出,必将对应的是未被满足的巨大坑洞。 同时也意味着,把别人体验为自我的一部分,内心台词是:我为你付出,你应该给我回报;我付出越多,你应该回报我越多。这是很自恋的内在幻想。 当过度付出,得不到期待的回应时,内心会崩溃,甚至逃离,觉得对方辜负了自己,并在新的关系中不断重复…
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“比较是偷走快乐的小偷” 我们常常,比上不足,比下有余。 所以,知足常乐。
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婚姻中最重要的是:了解双方差异与需求,化解冲突,寻求双赢。
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爱是相互的,当你在对方面前只暴露你的强大,不暴露你的脆弱时,那就阻断了对方爱你的途径了。
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焦点金句89: 在纷繁复杂的世界里,找到属于自己的精神世界,就如同在喧嚣的尘世中寻得一片宁静的净土。它是内心深处的避风港,是我们面对生活的压力与挑战时的坚强后盾。于书籍的海洋中遨游,于艺术的殿堂里沉醉,于自然的怀抱中感悟,我们都能逐步构建起属于自己的精神家园。在这个精神世界里,我们可以自由地思考、勇敢地探索、真诚地感受,让灵魂得以栖息,让心灵得到滋养。它是独一无二的宝藏,是我们生命中最珍贵的财富,让我们在岁月的长河中,始终拥有前行的力量与方向。
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每个孩子从依赖走向独立,其实并不是轻易完成的。他们一方面渴望摆脱父母获得自由,另一方面又害怕父母会在他们成人后“抛弃”他们。他们需要安全感,需要确认你是无条件爱着他的。用心倾听而不予置评,是提供支持和无条件的爱的最佳方式。“倾听三步法”:1、重复孩子的话。2、共情孩子的感受,了解孩子行为背后的动机。3、释义和总结。帮孩子理清事情的来龙去脉,等他做出回应。早安,朋友!
你来说说自己想法吧