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“比较是偷走快乐的小偷” 我们常常,比上不足,比下有余。
张志燕
“比较是偷走快乐的小偷” 我们常常,比上不足,比下有余。 所以,知足常乐。
0温暖
2回答
评论
咨询师
张志燕(题主)
11个月前
咨询师
张慧哲
11个月前
是的
相关回答
付伟丽
不依赖他人的眼光来定义自己, 不因为他人的评价而动摇内心。 我有权利选择自己的生活方式, 有能力去追求自己的梦想。 把目光收回到自己的身上。 倾听内心的声音, 与自己对话, 拥抱那个最真实的自己, 我的人生由我自己定义。
唐崛
人是不会改变的,除非他感受到被爱;人是不会改变的,除非他感受到很多尊重;人是不会改变的,除非他被允许不改变也是可以的。
回智
你们会不会也有这样的时刻,感觉情绪像海浪一样起伏不定?分享一下你的经历吧。
张丽坤
冲突是感情的一部分,是双方深入互相了解的重要契机。 因为,冲突常发生在情感一方或双方真正在乎的事上。 冲突之际,正是真实自我呈现之时,若不懂得利用这些沟通的良机,合理有效地处理冲突,则感情随之慢慢淡化。
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学会表达情绪而非情绪性表达,学会抱持情绪而不是改变情绪。让自己稳下来,不陷入情绪的漩涡而被其左右。 心理咨询就是陪你走过每一个过程,内在越来越稳定,能平和的面对生活中所有的好与不好。
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“野马效应”,形象地描述了一个人如何被自己的情绪所困扰,最终在情绪中迷失方向,甚至做出一些不理性的决定。野马效应的核心在于:情绪如同脱缰的野马,一旦失控,就会不断膨胀,直至伤害到自己或他人。 “野马效应”提醒我们,生活中的大多数问题,并不是由问题本身引起的,而是我们对待问题的态度和情绪处理方式决定的。我们每个人都可能成为那个被“野马”拉着跑的人,但只要学会管理自己的情绪,掌控自己的“缰绳”,就能避免让情绪失控,找到更好的解决办法。
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