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孩子不会听你怎么说，但会看你怎么做。若孩子生活在批评

那晓旭

孩子不会听你怎么说，但会看你怎么做。若孩子生活在批评之中，就学会指责; 若孩子生活在暴力之中，就学会打架; 若孩子生活在嘲笑之中，就学会胆怯; 若孩子生活在鼓励之中，就学会自信; 若孩子生活在安全之中，就学会信任; 若孩子生活在认可和友好的环境中，就学会寻找爱!

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庄会谦

1.讨厌一个人，没有必要翻脸，躲远点就可以。 2.喜欢一个人，没有必要跪舔，心中有就可以。 3.看透一个人，没有必要揭穿， 4.离开一个人。没有必要伤害他。 5.感激一个人，没有必要卑躬屈膝。 6.敬畏一个人，没有必要奉承。

王倩倩

“在世界的喧嚣中，找到内心的宁静，是爱自己的开始。” 在纷繁复杂的世界中，我们常常被各种外界的声音和个人欲望所左右，不断地追求外在的成功和认可，忘记了我们真正需要的是什么。真正的爱自己，是在这些压力和期望中找到一个平衡点，倾听内心的声音，活出最真实的自己。无为而治，它不是消极的逃避，而是一种积极的生活态度，一种智慧的选择，一种让生命在自然的节奏中自由流动的艺术。当我们学会无为，我们便能在生活的每一个瞬间，顺应自然，遵循内心的节奏，不为名利所累，不为外物所扰，这样才能真正地保全自己，让自己在自然的状态下自由生长。享受生命的每一刻。

万剑

在人际交往中，学会拒绝是维护个人边界、避免内耗的重要技能。以下从五个维度，为你详细拆解拒绝他人的有效方法，帮助你在尊重他人的同时，守住自身底线。直接坚定法：面对不合理要求时，直接表明态度是最高效的方式。当同事提出让你代加班的请求，你可以明确回应：“抱歉，这个周末我已经有安排了，没办法帮你加班。”简洁的拒绝配合平和的语气，既能避免对方误解，也能减少后续纠缠。关键在于不找借口、不犹豫，用清晰的态度让对方意识到请求不可行。给出替代方案：拒绝不意味着冷漠，提供其他解决思路能兼顾关系与自身需求。例如，当朋友希望你帮忙完成PPT时，你可以说：“最近实在没时间帮忙做PPT，但你可以试试找设计部的小李，他在这方面很专业。”这种方式既婉拒了请求，又展现出积极合作的态度，降低对方的负面情绪。拖延缓冲法：遇到难以当场决定的请求，不妨为自己争取思考时间。当他人邀请你参与陌生项目时，你可以回应：“我需要考虑一下，晚点再给你答复。”这不仅避免了因仓促答应而产生的困扰，也能让对方理解你对事情的重视，后续再结合实际情况做出合适的回应。委婉解释法：对于长辈、领导等需要顾及情面的对象，温和说明拒绝原因是更好的选择。比如面对领导临时安排的任务，你可以说：“您的提议很有价值，但目前我手上的项目时间紧迫，实在分身乏术，希望您理解。”通过共情的表达，既能维护对方尊严，又能传达拒绝的立场。反向提问法：当对方的请求模糊或超出边界时，用提问引导对方反思可行性。例如，有人要求你短期内完成高难度任务，你可以反问：“你希望我在两天内完成这个项目，那目前的预算和人力是否足够支持？”这种方式能让对方意识到要求的不合理性，主动调整期待。掌握这些拒绝技巧的同时，也要注意保持真诚的态度和合适的肢体语言，通过反复练习，逐渐建立清晰的个人边界，让拒绝不再成为人际交往中的难题。

韩仁杰

“假性和解”，意思是两个人吵架或者出现矛盾以后，表面像是和好了，但情绪从来没有真正被处理过。这个人，只是想尽快地停止争吵，让事情平息，却并不怎么关心和在意你的感受、你的痛苦、事情起因、怎样平复，于是就形成了一套固定的解决流程。当你情绪爆发，沉默或简单的解决，成了他唯一的方式，然后装作什么也没发生过。你被迫消化情绪，久而久之不了了之。这种和解就像给伤口贴了一个创口贴，表面好像是处理了，内里却在发炎。你以为，你只要是个主动去沟通，真诚且不隐藏事的人，这样就不会遇到无法解决的事情和人，奈何事与愿违。你变成了那个永远在等待对方腾出时间，主动找你解决问题的人，又是那个只要你不再提起，就永远等不到解决的那个人。那些横在两个人之间的问题，那些只有你觉得痛苦的事情，只要你不一遍遍地反复提及，就好像永远沉入海底，也许这应该是最好的吧！

段晴娜

放弃从不是失败的代名词，而是对自我边界的清醒认知、对资源分配的理性取舍——就像及时止损的投资，是为了把精力留给更适配的目标。真正的失败，是明知方向错误仍固执消耗，或是因恐惧未知而不敢选择放弃。放弃里藏着勇气：敢于承认“此路不通”，敢于告别“沉没成本”，更敢于重新出发。

那晓旭

随时肯定正向的性格和品格平时少看孩子的所谓缺点和错误，以及能力上的种种不足，多去发现孩子优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。现在，我们对能力上关注过多。可以这样想，孩子长大后，哪样能力有机会得到发挥，这很难说，但好的性格和品格却处处有用。能力有可能被埋没被荒废，但性格和品格却永远不会。

你来说说自己想法吧