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压力大不想工作
匿名
压力大不想工作
14温暖
18回答
高丽丽
温暖了
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压力太大怎么办
评论
咨询师
梁欣旺
2年前
咨询师
袁力红
2年前
逃避是我们的自我保护
咨询师
吴小莉
2年前
适当的压力会有助于成长,然而当这份压力超过自己的承受极限时,也允许自己暂时放下,给到一段时间的休整,再能量满满重新出发,加油!
咨询师
林世娘
2年前
先好好照顾自己,调整下自己,放松一下,在考虑工作。也可以找咨询师帮助缓解压力。
咨询师
刘辉
2年前
30"
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相关回答
小凡2020
2.26思考: 1.起因是在头脑中构思周一面对部门领导的盘问,应该如何作答?想着想着,突然想到,我是不是在面对大领导的问题时,可以先在心里思考一下:她为什么会这样问?她的出发点是什么?是什么引发了这样的出发点?然后再去作答,更能回答到点子上,事半功倍。 2.我试验了这个方法,在与老妈的对话中。我发现我不再急迫地想去反驳,通过思考老妈的出发点,我发现我能理解她说的话和背后的含义,我能感受到的都是对我的牵挂和关心,所以哪怕老妈说的某些观点我没那么认可,我也愿意去附和,因为我听的不是说什么,而是去感受这种被牵挂被爱护的感觉。有点意思。 3.于是我又试验了这个方法,在与老爸的对话中,昨天竟然破天荒的聊了2个多小时!要知道以前我和老爸说10分钟话就说不到一起去了,互相不理解。我和老爸聊了老妈最近的状态,聊了他们的相似与不和,聊了爸爸的朋友观和人际观,聊了这种模式的原因,家庭环境是其中之一,我也在这个过程中找到了我自己的一些答案。我也顺势去问老爸我可不可以不那么完美和优秀,一直以来这是我焦虑和压力大的源头,老爸给了肯定的答复,结论是我的生活我自己满意就可以,自己快乐就可以,爸妈已经对我很满意。而且告诫我咱们不惹事也不怕事,老爸会做我的后盾,坚定的站在我这边。谈到这里,我感到内心的底气增加了,我不用非要别人满意了,我可以把自己对自己的满意放在第一位了。真好。
brave
其实很不喜欢跟回避型的人聊天,常常会一肚子火。原因很简单,我的情绪需求被忽略了。现在倒是还好,不重要的人爱怎么回避就怎么回避,甚至我会比他更回避。但是对于关系近一点的家人,朋友,甚至是对象,往往很容易起争执。如果对方跟我一样,是直面问题选手,那么argue的过程就会相当的“精彩”。这个过程中,双方的感受都不是很好,甚至有点在消耗关系,会产生性格不合的错觉。如果对方不断回避,我会易燃易爆,很气愤又无可奈何。突然间不知道该如何面对这两种情况,但不想问题导向去探究我纠结有什么问题,而是去感知两种类型的人的真实想法,不断优化相处模式。因为有时候被气到了,很想暴力沟通,至少心里能够舒坦一点。理智劝退我,可是对方去才用了暴力沟通的方式心里会很憋屈。
幼儿园抢饭第一名
一个人的夜晚、听着音乐、吃着零食,惬意美好,是自由的味道!!!
自然男孩
请问一下,有没有适合发朋友圈文案的说说啊
临在
怕领导 不喜欢领导 领导的亲信也无法沟通 这是为什么
吃苹果的猪
为什么有时候闲下来会感觉空虚,只有忙起来才会感到充实,发现自己不敢浪费太多时间
你来说说自己想法吧