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只有过30岁才能看懂身边的人,让你醒悟的人往往是小人,怕
凤凤
只有过30岁才能看懂身边的人,让你醒悟的人往往是小人,怕你暴富的人往往是友人,嫌弃的人,往往是亲人,盼望你好的人才是家人,男人呢在外也是个打工人,回家像个工具人,女人那住在婆家像外人,回到娘家像客人过了30岁不奢求人上人,只求做个平凡人。
3温暖
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你好
温暖了
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周璐
父母是孩子的第一任老师,一言一行都对孩子有着重大的影响。如果父母给孩子注入的是温暖、快乐、正能量,那么,孩子才会有勇气面对人生的每一个挑战,家庭才会有美好自在的未来!
石爱红
真正的接纳: 允许自己的不完美生长 爱是接纳身上发生的一切。 但多数人误解了接纳一它不是躺平认命, 而是像园丁对待月季: 允许带刺的枝干存在, 却依然精心灌溉。 王尔德说:"爱自己,是终身浪漫的开始。" 这份浪漫, 是深夜加班后允许自己吃垃圾食品, 是分手时不贬低"失败的自己", 是把"我本不该" 换成"我值得"。
郭玫
人生最好的境界, 是丰富的安静, 越是精神富足的人, 越会寻求一种宁静,简单的生活, 繁华时自律,痛苦时自愈。 知不足而奋进,望远山而前行。 人生就是一场修行, 以静修身,静待花开。 心静之人,福气自来。 庄子曾说: 人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。 人生下半场,最要紧的不是取悦他人, 而是富养自己, 勤以养财,静以养心, 动以养身,书以养气, 一勤天下无难事,一静天下无烦事。 无论身处何时境地, 稳住心态,养得生根, 来日才能枝繁叶茂。
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“我想知道明年运势如何” 嗯,好问题。大概所有人都想过清晰明了的生活吧,想过躺平就可以迎接破天富贵的生活。 但是让别人指出,你明年过的如何如何,和跟随内在指引要做出什么行动,是两回事呢。 而且我一直讲,没有不经双手的恩典,扎扎实实突破自己的功课,扬升自己的意识层级才是更重要的事儿。 #明心见性浴火重生
蔡伟
格式塔疗法下的概念识别:内转:也被成为回射,指把原本指向环境的冲动转向自身。两种方式执行,一种是自己抚慰自己,另一种就是自我攻击。内转的功能在于可以让个体可以适当控制自己的冲动和攻击性,成为一种有力的自我保护,可以让个体更有控制感,隔离环境的伤害。比如,当孩子做错事情,担心被妈妈批评,于是就抢在妈妈前面,用更加狠毒的方式来责骂自己,这样呢,妈妈看到了以后,反而就不会再责怪自己。或者说,无论妈妈说什么,他都不会再感到受伤了。使用过度会形成自我攻击的习惯和一种讨好型人格,来牺牲自我的一个人格特质。然后容易隐忍压抑,回避冲突,努力满足他人的期待和要求,不敢表达自己的需求和主张。抑郁的形成机制和内转极为相关。自体支持是在自我觉察中使用“我想要”、“我需要”、“我选择”进行表达,会感觉到更加自主、坚定、有力量。它是自我觉察的一项延伸功能,另一项功能是自我负责能力,在格式塔疗法中,自我负责不是一种要求和标准,而是一种底层的信念和人性观,让我们拥有更强的自主权和主动性,不会把自己看作被动的受害者。这两项功能都可以通过刻意练习获得。
王倩倩
即便像耶稣、佛陀这样的圣者,也依然会被诋毁,因为“想要行使自由,就需要付出代价”。 行动训练: 1. 列出你最害怕被评价的3个特质(例如“说话直接”) 。 2. 写下这些特质带来的3个好处(例如“提高沟通效率”)。 3.主动在安全环境中展现这些特质(例如在会议中直言建议)。 比起被人喜欢,更重要的是先喜欢这样的自己。
你来说说自己想法吧