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真正的接纳: 允许自己的不完美生长 爱是接纳身上发生的一
石爱红
真正的接纳: 允许自己的不完美生长 爱是接纳身上发生的一切。 但多数人误解了接纳一它不是躺平认命, 而是像园丁对待月季: 允许带刺的枝干存在, 却依然精心灌溉。 王尔德说:"爱自己,是终身浪漫的开始。" 这份浪漫, 是深夜加班后允许自己吃垃圾食品, 是分手时不贬低"失败的自己", 是把"我本不该" 换成"我值得"。
2温暖
0回答
纪晓云
温暖了
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个人成长
相关回答
刘淑珍
涌流:是情绪智力的至高境界,涌流意味着情绪达到了极致.“忘我”,“无我”
涌流状态-情绪是积极的,充满活力的,与当前任务协调一致.
据调查,高成就者-超过40%的时间,会处于愉快、专注的“涌流状态”.而低成就者,只有16%左右的时间,会处于“涌流状态.”
那如何进入“涌流状态”呢? 1.有意识地把注意力集中于当前的任务. 2.在自己有兴趣的领域里,做“稍微”超出自己当前能力的事情. 3.掌握某种技能或知识最理想的状态.
王倩倩
圈子太杂,心就容易乱。今天听这个人的意见,明天顾那个人的脸色,时间久了,自己的判断反而越来越少。表面上认识的人不少,热闹也不断,可一遇到难处,能站出来的人并没有几个。 来往太密,麻烦也会跟着增多。别人的情绪要接,别人的秘密要守,别人的请求不好拒绝,最后占满了时间,也耗空了精力。关系一多,难免夹杂比较,算计和闲话,稍不留神,就会把自己卷进是非里。 日子想过得轻松,就把圈子收一收。留下守信用的,懂分寸的,见不得你受委屈的。其余关系,点到为止就够了。少参加无意义的饭局,少掺和别人的家事,少把隐私交给不可靠的人。独处不是孤僻,而是在保护自己的时间和心气。
王海民
情绪痛苦,让人煎熬。很多人长期承受情绪痛苦,走不出来。认识自我,开启自我认知,可以提高调节情绪能力。
刘淑珍
石萍
今日芒种,夏季的第三个节气,它是勤耕,亦是希望。愿万事,有收有种,有劳有得,愿时光不负努力,“芒”有所获,长“种”长兴!
王倩倩
遇到烂人及时抽身 遇到烂事及时止损
你来说说自己想法吧