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内在脆弱缺乏安全感的个体,往往在亲密关系中表现出顽强的付
张丽坤
内在脆弱缺乏安全感的个体,往往在亲密关系中表现出顽强的付出,同样也期待对方的付出。 Ta的假设是:如果我付出,你就会对我好;如果你对我不好,是因为我付出不够,于是继续付出。 而对方的逻辑很可能是:你对我好,是因为我够好;然后不再殷勤付出。 当付出成了匮乏的体现,而为了得到更多。这种很舍得付出的强大外表,对应的是脆弱不堪的心灵。这个部分会被对方的潜意识接收到,并且想要逃。 越匮乏,越过度付出,越得不到自己想要的。
1温暖
0回答
华燕
温暖了
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感情那些事
相关回答
陈世光
分手之后,心理防线被狠狠撕开。 之前,是一个有人宠有人爱的小公主,拥有很多自己随手可得的东西,比如幸福,快乐,被关心,被呵护,安全感,幸福感等等。现在这些都没有了,通通都消失了。 这个时候,供给你幸福的渠道中断了,就好比以前下班回到家,随时有个人可以听你叽叽喳喳,满足你的倾诉欲,而现在下班回到家,家里冷冰冰,一丝人气都没有。这个时候,你多少会不习惯,会失落,因为你原本可以依靠,可以解决问题,可以让自己更快乐的渠道消失了。
那晓旭
很多时候 不是别人在折磨我们 而是我们用自己的价值观 评判他人的是非对错 是我们在折磨自己
张旴晴
曹长波
今天的咨询依然不舒服,那就是对的。总会看到有的咨询师在朋友圈为来访的进步和笑脸而高兴。有价值感。别闹了,咨询师应该确立一个位置,你的任务是接收负能量,(坦诚)解读他,(共情)在这个过程中,咨询师如何会感到舒服 ?
杨佳露
比996更可怕的是情绪剥削,这是打工人的隐形“酷刑”。 你累的不是身体,而是心? 最近总听人说“经济寒冬”,裁员、降薪、内卷……但比这些更扎心的,是职场中无处不在的“情绪剥削”。明明坐在工位上一动不动,却像跑了马拉松--情绪劳动,正在榨干你的灵魂。 ——什么是情绪剥削? “微笑面具”背后的代价:银行柜员被骂也要微笑,客服被刁难必须耐心,医护人员再累也要温柔……企业要求你“表演情绪”,却从不支付“情绪工资”。 - 真实感受 vs 职业人设:当你的愤怒、委屈必须藏起来,演成“正能量”,情绪和身体的撕裂感,比996更煎熬。 ——经济越差,情绪剥削越狠? - “你不干,有的是人干”:失业焦虑让打工人不敢说“不”,企业趁机压榨情绪价值——开会强灌鸡汤、PUA式“感恩文化”、24小时待命的“情绪耗电”。 - 数据真相:超60%银行员工因客户投诉长期焦虑,而科技行业因高认同感情绪消耗更低。情绪剥削的本质,是资本用最低成本换最高服从。 ——情绪剥削的“杀人诛心” - 野马效应:就像被小蝙蝠叮咬的野马,真正致命的不是吸血,而是暴怒狂奔耗尽体力。职场中,一句“你情绪不稳定”就能否定你的价值,逼你自我怀疑。 - 健康黑洞:长期压抑情绪→失眠、抑郁、免疫力下降……甚至诱发猝死。 ——如何反击情绪剥削? - 学会“冷处理”:遇到无理要求,先深呼吸5分钟,让情绪峰值过去。 - 建立边界:下班后拒回消息,屏蔽工作群,你的情绪不是免费资源! - 发展副业:用自媒体、技能接单赚外快,降低对主业的依赖焦虑。 经济下行,生存不易,但比失业更可怕的,是丢了灵魂还要笑着说“我愿意”。
彭保云
流量为王的时代里,潜心学习真心是需要很强的抗干扰能力的,特别是身为“灵魂工程师”著称的心理咨询师。 当别人都告诉你“这样这样很挣钱啊!” 的时候,你是否沉得住气,能否坚信坚守的伦理边界能为你的职业生涯及来访带来福报。 路怎么走都不会错吧。 错的是因为一个基于预设的“选择”。 不忘初心,就不会错啊
你来说说自己想法吧