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今日主题：允许自己「不追赶」核心启发**

王富菊

今日主题：允许自己「不追赶」** **核心启发** > “真正的进步从不是与时间赛跑，而是学会在流动中锚定自己的节奏。”

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赵莎莎

月出皎兮，佼人僚兮。舒窈纠兮，劳心悄兮。月出皓兮，佼人懰兮。舒懮受兮，劳心慅兮。月出照兮，佼人燎兮。舒夭绍兮，劳心惨兮。译文及注释: 月亮出来多明亮，美人仪容真漂亮。身姿窈窕步轻盈，让我思念心烦忧。月亮出来多洁白，美人仪容真姣好。身姿窈窕步舒缓，让我思念心忧愁。月亮出来光普照，美人仪容真美好。身姿窈窕步优美，让我思念心烦躁。

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解决抑郁症最好的方法是，得到亲人无止境的爱，你就会从爱中找到自己

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成瘾的本质-是借助某种物质或行为习惯，掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤.

如何打破-“想要戒瘾-难抵小诱惑-停不下来-失败自责-再次想要戒瘾”的恶性循环？

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没有实现的爱就是一个伤口，一直在滴血。实现了、表达了就痊愈了。

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欲望不会让人产生任何痛苦.让人痛苦的，是欲望遇上了欲望的对象，准确的说，只有欲望的对象，才会让人痛苦.

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荣格有一句振聋发聩的名言： “当潜意识如果不进入意识，它就会在外部世界显化，并成为你的命运。” 很多时候，我们拼命想控制的事情，恰恰是违背我们真实天性的。比如，你拼命想保住一份让你痛苦的工作，因为你的“小我”需要那份薪水带来的安全感。但你的“自性”（Self，更深层的灵魂）知道这份工作在吞噬你。于是，潜意识制造了“失控”——你突然生病了，或者被裁员了。在“小我”眼里，这是灾难，是“无能为力”的悲剧。但在荣格眼里，这是“纠偏”。是你那更有智慧的潜意识，强行打断了你的控制，把你从错误的轨道上拽下来。所以，当你感到对某件事“无能为力”时，请停下来。那不是绝路，那是红灯。那是生命在暗示你：“此路不通，请放手。我有更好的安排给你。”

你来说说自己想法吧