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今日主题：允许自己「不追赶」核心启发**

王富菊

今日主题：允许自己「不追赶」** **核心启发** > “真正的进步从不是与时间赛跑，而是学会在流动中锚定自己的节奏。”

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那晓旭

拉开人与人之间差距的不是认知和能力而是行动力

李有军

安全感来自于两个方面，即可控度和确定度。如果一件事情，你觉得是可以在你的控制范围内的或者是被你所确定的，那么这件事情就会给你安全感。如果你对它有无力感，那么这个事情就不会给你安全感。而当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，她便会追求物质方面的安全感，来抵制情感方面的安全感缺失。这也是为什么一个不愿意相信爱情的人，会将过多的物质现实因素加在关系里原因。

翟桦

“我应该自律，努力成为更优秀的自己”这种想法好像已经深入人心，甚至是低幼的儿童。有这样想法的人会把“实际的自己”认定为懒惰的、邪恶的，一但有想休息，想玩耍的念头，头脑就升起对自我的评判，并强行控制自己。但你不知道，“更优秀的自己”其实只是一种幻想，是你不认可自己原本的样子，试图扭曲自己，成为“应有的自己”。这样扭曲的结果就是，你总处于自我控制的紧张状态中，这就是自残、暴食的人越来越多的原因。

喻忠菊

① 自己的事（全力以赴）：比如自己的情绪、目标、梦想、自己的学业……，需要全力以赴。 ② 别人的事（适当影响）：比如：别人处事风格、别人的责任、别人怎么对待人……，需要接纳，做好自己，适当影响。 ③ 老天的事（臣服、接受）：比如：天要下雨、已经发生了的事……，需要臣服、接受，不消耗，不纠结。我们经常会纠结别人的事和老天的事，所以没有时间去做自己的事，因此沦陷了……

邢然菊

心态积极的人，总能把平淡的生活过成诗。无论你正面对怎样的困难，保持乐观向上的心态，总会有迎来转机的可能。愿我们，都能以更乐观的心态过好生活。新的一天，早安。

张宁

幸福的秘诀是拥有苹果便只在意苹果。拥有春天，便过好春天。而后向前，继续向前，开始期待夏天。

你来说说自己想法吧