3月17日晚，WTT新加坡大满贯结束了男子单打的争夺，王

王冰冰

3月17日晚，WTT新加坡大满贯结束了男子单打的争夺，王楚钦4-1梁靖崑，两人获得新加坡大满贯赛男单冠亚军。王楚钦的拍子在高强度的比拼中，反胶的颗粒打断了，胶皮起泡了，最终换了备用拍，却丝毫没有影响到他的完美发挥。比赛到了最后，比的早已不是实力，搏击的心态才是获胜的关键。或许人生也是如此，在一次次的关键赛点，也会遇见类似拍子开胶的时刻，即便有不可预估的阻力，也要拼到最后一秒。永不言败的体育精神，总能激发人们奋起直追，为梦想而努力！

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个人成长

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祝云慧

学习心理学越深，越发现关系中的一切痛苦，几乎都源于——总想管别人、总想改别人、活在不真实的期待里。

胡艳丽

克服拖延最好的方法，就是把“待会再说”换成“现在开始”。想，都是问题；做，才有答案。当你开始行动，就会发现生活正在一点点变好。

杜春晓

改变习惯的过程很难受，毕竟习以为常的事物比较能给人安全感。但为追求一生的幸福与成功，暂时牺牲眼前的安逸与利益，也是值得的。经过一番努力与牺牲所换来的果实，将更为甜美。

李萍

有没有一种养育方式——既能培养孩子的成长热情，又能令孩子获得自我认同感和亲密联结能力呢？其实是有的。那就是自体心理学家科胡特倡导的：「镜映式养育」。即：父母像一面镜子般，照见眼前真实的孩子。它不需要孩子根据父母的标准和意愿，去发展某一个特定功能；而是需要孩子根据自己的自主意志，去发展自我，成为他自己。具体来说，镜映式养育包含三个纬度：其一：不要带着目的去培养孩子。父母如果真的爱孩子，就应该放下自身的目的和期待，尊重孩子自己的需求和意愿。要知道，孩子是一个独立的个体，而不是父母生命的延伸。其二：耐心倾听孩子说"废话"。父母如果真的想了解孩子的内心世界，就应该尽量耐心回应孩子提出的问题。在孩子畅所欲言的过程中，我们会逐渐理解孩子“废话”背后的真实意图，并与之建立内在情感的联结。其三：允许孩子做"无用"的事。经过各种不断的尝试后，父母通过启发式提问去引导孩子思考，最后再由孩子自己去做决定。一个在镜映式养育中长大的孩子—— 他会在关系中看见自己，获得自我认同感；也会在关系中看见他人，收获亲密的联结。

卢静

世界从来没有不爱你，它只是在告诉你如何爱自己

傅益红

人生的终极命题：不是被爱，而是成为自己…… 人们终其一生，都在追逐被爱的证据。渴望父母的认可、朋友的偏爱、爱人的专属，仿佛只有被他人看见、接纳、珍视，人生才算拥有价值。小心翼翼地收起棱角，刻意迎合世俗的期待，努力活成别人眼中“值得被爱”的模样，却在一路追逐中，弄丢了最真实的自己。可走过半生才会懂得，人生从不是一场求爱的修行，而是一场寻己的旅程，终极命题从来不是被爱，而是成为自己。被爱是人生的惊喜，而成为自己，是人生的必修课。被爱或许能带来短暂的幸福，而成为自己，才能拥有长久的安宁；被爱可能会随时间消散，而成为自己，是刻在骨子里的永恒。不必在求爱的路上卑微前行，不必在迎合中迷失自我，你要做的，从来不是拼命讨好世界，而是认真打磨自己，活成独一无二的模样。挣脱世俗的枷锁，放下对被爱的执念，忠于内心，忠于热爱，勇敢地成为自己。不必光芒万丈，但始终温暖有光；不必人人喜爱，但始终自在坦荡。当你真正成为自己，便会发现：爱与美好，都会不期而遇，而人生最珍贵的幸福，从来都是源于自我圆满……

你来说说自己想法吧