为什么沉迷一件事情永远都无法自拔，想控制也怎么控制不了。

当您觉得越控制越无法控制的时候，有尝试过什么调整自己的方法吗

沉迷一件事的时候，我想您是可以完全的放松，不用再顾及现实上面的各种烦恼，这份经历，我想多半人在青少年期间都有过，比如网络游戏，可能到达成年阶段会有更多可以沉迷的方向，不过这些过程我们都很清楚，不希望被某些事情造成压抑。 想控制也控制不了，那是因为我们的感受很诚实的，它会给我们选择了放松而不烦恼的事情~

沉迷的方向是什么，带给你的是上瘾还是什么感受。

沉迷的事情一定给你带来了极大的好处，或许是快乐，或许是可以逃避现实中让你头疼的问题，我们可以找出原因和可行的方法去调整，愿意和我谈谈吗？

控制住欲望会怎样