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自从奶奶过世以后，心理很不清醒，以前很漫长很幸福的时间骤
匿名
自从奶奶过世以后，心理很不清醒，以前很漫长很幸福的时间骤然被拉快了，不明白一天天生活的意义，很累，看着周围就会想起来曾经的记忆，接着心情持续低落，社交也渐渐想全都放弃，觉得朋友没有任何意义，对我没有益处的朋友不再会想要交往，过于黏人的，感情要升温时我就想逃开，除了家人什么都不想在乎，突然也很害怕得病，很怕死亡，总觉得明天醒不过来，或者幻想到自己会得什么绝症，还很忧虑父母的身体，就很无力，很想摆脱，积极的生活，我要怎么办啊…
18温暖
11回答
葛红兵
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
咨询师
梁欣旺
2年前
咨询师
唐星星
2年前
奶奶过世你有些难过吧，然后唤起你曾经不好体验。
咨询师
袁力红
2年前
像我们失去一条腿时的感受就是丧失感，接踵而来的就是破碎感，无意义感，抑郁，焦虑，恐惧，怎么办，先要看你这样多久了，如果超过3个月，先去看医生，然后遵医嘱
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咨询师
梁欣旺
2年前
可见奶奶在你生命中的重要地位，和奶奶一定很亲密吧？她的离开让你失去了最爱的你的人，你感到了悲伤，也对死亡有了不一样的理解感受。害怕亲人的离开。我们可以重新来看待看待生命课题，活着，死亡，亲情，自我。
咨询师
雒燕燕
2年前
第一次近距离面对死亡吗？还是至亲至爱。
这是一堂真正的生死课，尽管没有人喜欢面对和经历这堂课，但是，他可能是我们每个人都需要经历的必修课。
接纳现在的你出现的任何情绪状态。
发生，痛苦，想要逃开，了解，领悟，成长。
需要过程。
你可以的
这是一堂真正的生死课，尽管没有人喜欢面对和经历这堂课，但是，他可能是我们每个人都需要经历的必修课。
接纳现在的你出现的任何情绪状态。
发生，痛苦，想要逃开，了解，领悟，成长。
需要过程。
你可以的
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