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与你相伴成长

(李开复老师写过一篇文章，题目是）生命是最严厉的导师。

刘云清

(李开复老师写过一篇文章，题目是）生命是最严厉的导师。人生中的苦难，挫折和挑战，如果在其中我们有耐心的去看到自己的能力和期待并不断提升和学习，其实那些不过就是命运赠与的包装丑陋的礼物。我们坚信，苦难是为了促成，而非毁坏我们的成长。

不论世界如何，我们至少可以做自己的英雄

3温暖

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冯二玲

温暖了

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压力太大怎么办

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付辞燕

如果一个人常常指责人，常常看人不顺眼，无名火很多，十有八九是因为Ta里面有很多的情绪垃圾。当情绪垃圾堆积到一个地步，Ta就很容易被激怒，容易指责人、看人不顺眼。但你要问的是：为什么Ta的情绪垃圾这么多？有没有我的原因在里面？我是不是那个使Ta有这么多情绪垃圾的人？如果是你的话，你要去学习、要去改变；如果是Ta自身的原因，作为夫妻要去帮助Ta缓解、释放这样的情绪。 ——林文采博士

柯茜茜

过度纠结某个现象，某个观点，作茧自缚每天不由自主联想，要警惕是否是抑郁焦虑。比如，处女情结，天天上网查资料，找数据，查找离婚数据，出轨数据，进各大论坛攻击，时刻担心被绿，每天耗费无数时间胡思乱想。这是病情导致的，并非观念本身。无端陷入某种思潮或情绪，并具有攻击性，带有强迫思维，要反思是否生病了。

那晓旭

“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”

杨宝英

真正让人疲倦的不是繁重的工作和琐碎的生活，而是内耗。因为时间对谁都一样，你在情绪上的纷扰多花一秒，你就会在问题的解决上少花一秒，远离情绪的内耗，首先是要先控制好情绪。

吴川

由于害怕孩子变得软弱，一些父母不愿意在孩子遇到麻烦时与孩子站在一起。他们克制着想帮助孩子的天性，因为他们相信“艰苦的磨练”能让孩子为人生做出更好的准备。这个错误的信念，造成了很多父母与自己十几岁孩子的疏远。

袁力红

咨询的开始，是一场选择，有时不只一场，是多场，我们像寻找另一个翅膀一样，寻找和我们匹配的那个人，咨询的过程，无时无刻都在发生思想的碰撞，情感的互动，情绪的流淌，心理咨询师，普通的人，普通的职业，做着与心灵创伤，与来访生命早期经历，与自体客体…对抗的不那么普通的事。这件事不容易，因为对象很强大，它让来访抑郁，焦虑，难过，痛苦，甚至想结束生命，这件事不容易，因为我们不知道对象是什么，甚至连它的全貌都看不到，只能一点一点的探索，挖掘，这件事不容易，好在咨访关系里，有一位最有经验的专家，那就是来访，只要我们结成咨访联盟，形成合力就能对抗它。

你来说说自己想法吧