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“天道酬勤，地道酬德，人道酬诚”，万物之理，称之为“道”

胡周琴

“天道酬勤，地道酬德，人道酬诚”，万物之理，称之为“道”。早上好！

7温暖

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陌上花开

温暖了

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人际关系

相关回答

张凤琴

你通常在什么时候会自卑呢？自卑感不是“我为什么不如他”的人特有的东西，即使看起来非常优秀的人，心里也会感到自卑。只要还有目标要实现，就会有自卑感。以自卑为借口逃避人生的胆小鬼不计其数，但也有不少以自卑为动因而功成名就的人。心理学是一门围绕人的学科，在“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”的境况下，在我们自己可能都忘记自己的最初需求时，它仍然在照顾我们的心、观察我们的情绪。并且通过我们的种种“症状”，挖掘社会的症结。因此，当我们焦虑、不被理解的时候，我们还可以放宽心，因为还有心理学在理解着我们。

林其红

随着年龄增长，我越来越意识到把时间花在哪些人身上是一种自爱的表现，也是个人智慧的体现。虽然我们在一生中遇到谁无法预知，但与哪些人有较深的接触与连结，却是可以选择的。事实上只有那些与我们有较深连结的人才真正进入了我们的生命。不是所有人都有资格进入我们的生命，那些让我们感到自己不被看见、贬低我们的人，完全可以远离他们或将他们驱逐出我们的人生。那些让我们感到自己被看见和受鼓舞的人，才值得我们与他们交往，因为我们值得被爱，值得被好好对待。投入时间给那些看见和鼓舞我们的人，我们就是在滋养自己。爱自己的一个重要方面，就是更有觉知地建立人际关系，选择那些能滋养我们的人。

冯秋涵

#周六读书笔记不只限于分泌唾液的狗俄国著名生理学家巴甫洛夫，曾因在消化领域的研究获得诺贝尔奖。他的生理学研究主要是以狗为被试，随着不断研究，他注意到某些完全没有想到的现象：狗在食物放入嘴里之前，甚至在闻到食物的气味之前，就已经开始分泌唾液。他观察与消化似乎并无关系的刺激引起了消化反射。纯粹的生理学理论不可能解释这种现象，问题的答案只能到心理学中去寻找。 • 理论假设狗从经验中学会了在某种信号出现之后，期待食物的出现。这些“信号刺激”并不会自然的引起唾液分泌，但狗把它们和食物联系了起来，并且做出唾液分泌的反应。无条件反射是先天的和自动的，无需学习，并且对同一物种的所有成员而言都大体相同。他的研究中，形成的无条件刺激是食物，引起的无条件反应是唾液分泌。条件反射则正好相反，它是通过经验或学习获得的，并在同一物种的不同成员间可能存在很大的差异。他的形成是条件刺激，引起条件反应。他提出如果所处环境中经常出现一种特定刺激，在狗的大脑中这些刺激就可能与食物建立联系，使它成为食物即将到来的信号。在食物与刺激建立联系之前，这种环境刺激不产生任何重要反应。换言之，对于狗来说，它是一种中性刺激。 • 方法和结果巴甫洛夫选择食物作为无条件刺激——引起唾液分泌这一无条件反应。然后他找到一种对狗来说与食物毫不相干的中性刺激——节拍器的声音。在几次建立条件反射的实验中，狗听到节拍器的滴答声后立即得到食物。 “一种中性的刺激被加在先天的消化反射行为上，我们观察到，这种刺激组合在重复了几次以后，节拍器的声音就具有了刺激唾液分泌的属性。”——换句话说，节拍器成为了它的一种条件刺激。 • 研究发现的意义经典条件反射理论可以解释和说明许多人类行为：恐怖症从何而来，你为何不喜欢某种食物，什么是你情绪的来源，广告是如何起作用的，为何在面试或考试前你会感到焦虑，是什么引起你的性欲等。任何一种中性刺激都可用于形成条件反射。 • 相关研究和近期应用如果父母对某种事物感到恐惧，比如害怕蛇和蜘蛛，儿童无需直接接触这些事物，只通过从父母那儿得到的“替代性”条件反射就能产生对同样事物的恐惧。即使一个经典条件反射反应已经消失，但是，如果在一个与条件反应消失时不同的情境中再次遇到条件刺激时，该条件反应还会出现。 ——《改变心理学的40项研究》

尤琪芳

两年前我做过一个梦，清晰地记得梦里最后一个画面——我的来访者后脑勺别了一个金色的绿叶形发夹。当时我没有特别研究梦工作，也不清楚这个意象象征着什么，现在回想这个意象，就会有一些清晰的感受:头部是理性思考的部位，象征着我们的理性思维功能，而后脑勺是在背面，我们看不见，象征着无意识。这就代表着来访者的思维功能是他的劣势功能，劣势的就是还处于无意识中，有待开发和提升的功能。而绿叶则象征着独立运动的初次告示，也暗示着新的物质的诞生萌芽（印度有位神最初称为绿叶）。那么这个意象也代表着来访的思维劣势功能开始被感知到，开始意识化。金色就让我想到了炼金术，由贱金属提炼出黄金的过程，一如心理咨询心理成长——旧的心灵物质经过提炼煅烧转化成新的心灵物质。

王勇超

情绪低落的时候就去外面走一走~ 看场落日余晖，和江河湖海交谈，与日月星辰对话，去看一条鱼怎么游动，去观察一朵花怎样绽放… 走出去吧~大自然会治愈你的…

冯二玲

拍击巅顶。把双手举到最高处，让双手掌心向下以自由落体的态势下降，分前后拍击在头顶之上，配合着呼吸，数着拍击次数，至100次以后，换成拍击头顶左右两侧100次；之后再将两手换成一后一前再次拍击100次。带着一份敬畏和爱惜，会发现工作过程中的滋养。情感的交流是人人和人之间最美的链接。

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