情说App

与你相伴成长

在想自己给自己定的标准有时候是不是太高了或者不够合理。因

温之荧

在想自己给自己定的标准有时候是不是太高了或者不够合理。因为被别人夸奖和看到自己的成绩和别人对比总是更优秀的就要求自己一直要达到这个成绩，久而久之觉得好累，稍微差了点就会很痛苦难受

14温暖

12回答

高丽丽

温暖了

#

压力太大怎么办

评论

4年前

4年前

嗯，知道是什么问题，感觉到自己痛苦难受但停不下来，怎么办，第一步，先找到自己为什么这样，什么时候开始的

4年前

54"

4年前

17"

4年前

看到即是改变，觉察即是转身。

展开更多评论

相关回答

无眠

想问问为什么有的男的会反反复复出轨同一个人？？？有个男生，他跟女生A在一起的时候出轨了这个女生P，在一起几个月后就分手了，好像是因为总是吵架，这个男生提的。然后这个男生又跟女生B在一起，跟女生B在一起了四五年，然后又出轨了这个女生P。然后又在一起了一年多时间，期间因为女生B吵了很多架，女生B完全退出后，他们还是总是吵架，最后又分手了。然后分手没多久，男生又跟女生C在一起了，过了一年，然后又联系上了女生P，感觉好像又想跟女生P有点什么。。。感觉男生出轨都不奇怪了，但是这种反反复复出轨同一个人的是怎么回事？？？

111

我原生家庭和老公原生家庭都好差呀，能量够的时候可以面对，能量低体质差的时候，我把他们都恨了个遍。

阿白

有的时候会突然不喜欢和我的朋友们说话……他们的确关心我没错，可是他们的语气总像是在打趣我，我特别不舒服，哪怕知道他们关心我我也不舒服。

挣扎

我是一个大四女生，前三年的大学生活我一直在追求爱情，谈了很多恋爱，但是都很失败，我总是特别依赖对方以至于没有自己的生活，也害怕自己独处。以前的晚上都是跟男朋友聊天，然后睡觉，也就是说我睡不睡得着全看男朋友陪不陪我看他有没有耐心。一个半月之前我决定分手，因为他不喜欢我了而且滥用我的爱对我很不好。这个寒假我开始健身，读书，慢慢的学会跟自己相处，慢慢培养自信心和内生力量。关闭了抖音和朋友圈，健身也有了成效。白天我的情绪还是很稳定的，到了晚上家人睡着了我一个人待着就会突然很低落，觉得没意思，也觉得自己很孤独，我这个时候不想看书看电影，因为毕竟是单向的摄入知识是没有回应的。我不想入睡，我害怕夜晚。但是我是有理智的，我知道白天就会好起来，而且我总会找到跟夜晚的自己相处的方式。昨天又是1点睡的。其实白天精神状态也无大碍，只是害怕晚上自己待着。我这段时间在摸索着跟自己相处，其实还是挺幸福的，只是不知道怎么度过睡前的几个小时。

保密

别人侵犯了我的边界感我会愤怒让我不开心的人和事只想远离这是正常心理还是因为自卑才会逃避有一个不接纳的自己

夏天

我穷的当当的，我爸妈一个月拿着一万多的退休金。

你来说说自己想法吧