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与你相伴成长

之所以只看到缺点是因为你下定了“不要喜欢自己”的决心。为

谢芳媛

之所以只看到缺点是因为你下定了“不要喜欢自己”的决心。为了达到不要喜欢自己的目的，所以你才只看缺点而不看优点。

1温暖

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双月儿

温暖了

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人际关系

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王红丽

一致性最重要、最核心的特征是具有较高的自我价值感，能够欣赏和接纳每个人包括自己的独特性，愿意信任自己与他人，接纳人与人在价值上的平等，内心平静、和谐、开放、有弹性。

杨蕊

无条件的自我价值认同，为自己而战斗。自信是大大方方的献丑，当你不再竭力掩饰不完美，你就做到了真正的自我接纳，不是我绝不出丑，而是我出得起这个丑。

冯二玲

自信就是对自己的一个正面的评价和判断，也包含着对自己的一种感觉。它是来源于自己的经验和实力。但是这种经验和实力不是靠想出来的，是靠做出来的。人们都以为只有自信了才能去行动，但真相上是只有行动了才可能有自信。因为你只有通过行动才能积累经验，才能提高能力，哪怕是小小的行动，小小的成功都是一种积累。但是很多人都以为有了信心才能去行动。然后一直靠想，靠思考去找信心，结果越想越没有信心。也就越无法采取行动，于是真正的信心，始终无法到来。信心来自于实力，实力来自于勤奋。

于萍

张小娴说：“爱若无法抚慰彼此，便不过是喜欢而已。” 不得不说，有自己的底线，不一味妥协，才能获得感情里的平衡，爱才能长久。现实里的女人，最容易在爱情里变得盲目，男人要求什么，她们就努力成为他期待的样子。其实，一味地为对方改变，并不是好事，因为那不真实。爱就像迷雾，容易让人迷失方向。爱总是充满了魔力，容易让一个人变得坚强，也容易让一个人妥协。爱一个人的方式，决定着别人爱你的方式。越妥协，表现的爱，越廉价。--会好心理

杲琳

新的一天开始了，清晨的微光让山的轮廓变得清晰。大自然的存在，让人安心

郭敬峰

意志坚强的人，能调整自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁。

方法：分段任务法——将复杂任务拆解为3个小步骤，每完成一项休息5分钟，减少因目标过大引发的压力。

你来说说自己想法吧