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秋天的颜色！

任洪芝

秋天的颜色！

2温暖

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黄强

温暖了

相关回答

杨琳

李萍

自恋是人的根本属性，刚出生的婴儿天然都是在自恋维度上，而且这还涉及到死亡焦虑，他们因此对力量的强弱和权力的高低非常敏感。但是，随着感知到抚养者特别是妈妈的爱，他们开始感知到关系的维度，开始体验到爱。并且，当他们也能对妈妈产生深厚的爱时，他们才感知到，世界上不是只有“我”这一个中心，还有“你”这另一个中心，“你”和“我”一样都是值得尊重的人。这时，平等也就产生了。所以说，只有情感，才能让人感知到平等。

李春娣

在意别人说的话，一般意味着缺乏自我肯定，没有自己的主体性，自体水平不高。有可能存在以下情况: 一、是长期生活在被评判，被贬低，被羞辱的环境里，没有意识到自己在持续受到“情感虐待”“情感忽视”，导致了复杂性创伤所以不能接受和忍受他人的评判，是激活了自己创伤体验；二、在生活中，缺乏责任感，不愿意为自己的选择负责，认为“枪打出头鸟”，不喜欢冲突。三、维系自己的“假性自我”需要他人的肯定、鼓励、支持的能量。

张凤琴

今日复盘感悟： “信任你的身体，身体知道该如何释放生命中的那个恐惧，......” 恐惧，是隐藏很深、却最为活跃的一种情绪。因为最活跃，所以，恐惧会对人与关系的健康产生极大的影响。因为隐藏最深，所以，我们无法通过意识层面来释放生命里的恐惧。但是，身体可以走到那里，而且身体知道该如何释放隐藏在生命深处的恐惧。在安全与信任的关系里，将信任感交给自己的身体，身体会带领我们体验令人赞叹的疗愈之旅。 “真的好神奇呀，刚才在解梦过程中，一开始我还能用头脑控制得了自己的身体。后来渐渐地，感觉身体不再受自己的控制时，那个恐惧感便排山倒海般地从一个很深的地方出来了，......。现在，我感觉自己整个身体好放松、好轻松，感觉我的生命在自由舒展。这是我渴望已久的疗愈，今天终于走到了这里。真的很感谢老师的陪伴！”

黄小帅

当一个人遇到无法解决的问题却深信自我能够解决时就会表现出自卑情节

尤四海

自卑心理是一种常见的情绪体验，指的是个体在自我评价时，感到自己不如他人，无法达到自己或社会的期望，从而导致的一种自我贬低、自我否定的心理状态。自卑心理可能会影响一个人的情绪、行为和社交交往，从而对个人的生活质量产生负面影响。克服自卑心理的方法有很多，以下是一些建议：接受自己：每个人都有自己的优点和不足，没有人是完美的。学会接受自己的不完美，关注自己的优点和成就，这样可以提高自信心。调整心态：不要过分关注他人的评价，学会从内心肯定自己。遇到挫折和困难时，要保持积极的心态，相信自己有能力克服。设定目标：给自己设定一些实际可行的短期和长期目标，努力去实现。达成目标后，可以增强自信心，减少自卑感。增强能力：通过学习和锻炼，提高自己的技能和知识水平。能力提升可以增加自信心，减轻自卑心理。积极沟通：多与他人交流，分享自己的想法和感受。在沟通中，可以增进了解，减少误解，提高自己的社交能力。保持乐观：乐观的心态有助于克服自卑心理。遇到困难时，要学会看到事物的积极面，相信自己有能力解决问题。

你来说说自己想法吧