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与你相伴成长

允许自己暂时与低潮共处也允许自己暂时休息

王倩倩

允许自己暂时与低潮共处也允许自己暂时休息

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魏孝琴

孔德雪

批评改变不了任何事，拒绝再批评自己，如实的接受现在的自己，每个人都会改变。当你批评自己时，你的变化是负面的。当你认可自己，你的变化是正面的。

金会芝

“即使我们在生活和工作中感到迷茫和困惑，也要保持乐观的心态，向前走，不断尝试新事物，才能慢慢找到属于自己的道路。”-一《人间值得》

范翠玲

在这个世界爱上我之前，我要先让自己爱上自己。有了爱自己的能力，才能有能力爱他人。

王金荣

回顾了一下昨天，发现自己不觉间被“应该”困扰。思考夫妻间相处，有了很多“应该”后，也就有了很多期望，期望一旦没有得到很好的回应，就会心生愤怒和怨怼，自然就失去了相处的和气，并会暗自腹诽对方的短处，把自己变成了一个受害者的位置，不断的追问为什么。有时即使没有被自己的“应该”支配，也会被对方的“应该”支配，在对方的“应该”的框架下，被愤怒被不理解被失望而产生了许多的自责、气愤和委屈。仔细思量下，这样的思维模式藏的足够隐秘足够深，不容易被察觉，从而浑浑噩噩的不断的重复，强化，形成了一个固有模式。就像经过开荒的土地，一遍一遍的踩，踩的多了，踩的实了，就形成了路，再有新的情况出现时，多数会舍远求近的继续行走，还乐的省事儿，却不知道，自己已经被捆绑了还不自知。那么，既然看见了，又该怎么办的呢？要么在反思后改修道路，要么，时刻警醒，在加上长期以往的的持续，才会有新的景观。

徐恒

同频不是为了一较高下谁高谁低而是方便彼此在同一个维度交流问题在这里的氛围环境里也没有谁对谁错也没有谁一定要变成什么样或听谁的只是有了共同的语境可以各自分享观点所以交流之前先同频可以让交流更顺畅

你来说说自己想法吧