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来晒一把，给自己也给各位熬夜的同伴们鼓鼓劲儿！来访者的口

李娟丽

来晒一把，给自己也给各位熬夜的同伴们鼓鼓劲儿！来访者的口碑抵得过金杯银杯，被这样赤裸裸的关心，温暖着，感动着……加油加油再加油深夜又来临，人间处处真情流露，付出总是值得！

2温暖

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胡周琴

温暖了

相关回答

吴云

都可以得到成功快乐，同时过程可以做的轻松满足。

吴学燕

我为什么总是很消极很悲观前几天看到问答里有个人询问说：算命先生说我们以后肯定能离婚，此前我也是担心我跟另一半是否能走到最后，现在看来担心还是有必要的，这影响到了我对婚姻的信心，怎么办呢？（此案例来自公益平台，如果当事人希望撤销，可联系本人）这个案例让我想起了一个寓言故事：有个老奶奶有两个儿子，一个是卖布鞋的，另一个是卖雨伞的，下雨天老奶奶就会很难过，因为买布鞋的儿子生意会受到影响，天晴的时候，还是会难过，因为卖雨伞的儿子日子又不好过了，所以整天闷闷不乐的。有一天有个人告诉老奶奶，如果下雨天你想卖雨伞的儿子生意会有多好啊，天晴了，卖布鞋儿子的生意又红火起来了，想到这里老奶奶开心地笑了。这个故事告诉我们凡事都有其两面性，如果我们单纯地只想可能带来的负面影响，那我们可能永远都振奋不起来了。可是有些人偏偏就是总是会想到事情的糟糕的一面，比如今天早上起来晚了，没有坐上班车，耽误了上班，挨了老板的骂，都怪自己这么笨，忘记了设闹钟，老板肯定对自己又有看法了。如果换个角度思考起来晚了正好可以做公共交通，可以看到另外与众不同的人（而不是以前的那些同事）。换一个环境，呼吸一下新鲜空气也不错的；被老板骂了，说明自己可提升空间还是很大的呀，不然老板不就直接开除走人了，还费口舌干嘛。我们相信每个人都渴望积极向好的方向，可总是忍不住会思考坏的一面，我们称之为“自动化思维”，在做重大决策前各个方面都思考到位，是对决策的负责任，是积极有力的。但如果我们在日常生活中处处都是消极被动的模式，可以想象生活会有多么的苦不堪言。那为何“自找苦吃”呢，可能并不是我们不愿意，而是不能够，可能曾经的你经历了下面的类似遭遇：当我们还是孩子的时候，爸爸妈妈动不动就会破口大骂，拳脚相向，比如爸爸下班回来看到妈妈没有及时给自己做饭，然后就破口大骂，怎么这么懒之类的，甚至还会动手。那作为孩子的你看到了这种场景是不是会被吓坏了，却也无能为力，你可能会认为爸爸妈妈关系不好跟自己也是有关系的，你可能会形成“我是不好的，这个世界是危险的，不安全的”之类的想法，当你长大后，这种想法并没有因为你的长大或环境的改变而消退，而是深藏在你的思维里，当遇到挫折困难的时候就会往坏的方面思考，以证明这个世界确实是不安全的。（未完待续）

王倩倩

李娟丽

学会换位思考，不但更容易理解别人，同时也不再过度纠结于自己的失误。

张凤琴

伴侣之间由于身体上靠近了，心理上也亲近了。于是，就有了归属感。同时，当亲近感、归属感都得到之后，在伴侣关系里，几乎会不可避免地经历到冲突。这个冲突主要缘自彼此需求上的差异，确切的说，是我们常常搞不懂自己在关系里到底要什么（不懂自己的内在需求），却总是希望对方可以精准地满足自己----连自己都说不清，道不明，却总是希望对方能够精准地满足自己，叫人情以何堪。这样，当对方总是无法精准满足自己的情况下，渐渐地，冲突就会排山倒海般地到来。所以，要想减少伴侣冲突，增加情感流动，需先透过成长将自己搞清楚，然后，一次又一次向对方表达清楚。不然，还真的无解。

崇霞

其实心理咨询不是解决现实问题一‮心个‬理咨询师，和你‮起一‬，在一‮安个‬全、松弛、抱持的场域通过言语‬的方式，来让你释‮心放‬里的压力，把‮压积‬的情绪‮放释‬掉，同时，陪‮找一起你‬到更多视角的解‮方决‬案把困扰你的杂事‮清捋‬楚，让你不好‮心的‬情变‮更的‬好，‮你让‬好的‮情心‬能够长长久久‮停的‬留所以‮心，‬理咨询‮既，‬能#雪中送‮，炭‬又能#锦上添花分享一下心理咨询的意义 1. 心理咨询不是一种弱者的行为，而是一种勇者的选择。 2. 心理咨询的过程更像是自问自答，咨询师给你指引方向，但更多的是要结合自己的经历去摸索着寻找答案。 3. 我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注。 4. 假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。关于生活态度与人际关系 1. 每个人都是自己故事的作者，你有权决定它的走向。 2. 所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚。 3. 理解和接纳自己的不完美，是建立健康人际关系的第一步。 4. 学会表达自己的真实感受和需求，是建立深厚友谊和亲密关系的关键。 5. 每个人都有潜力成为更好的自己，关键在于你是否愿意开始。 6. 在自由中成为真正的自己。

你来说说自己想法吧