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来晒一把，给自己也给各位熬夜的同伴们鼓鼓劲儿！来访者的口

李娟丽

来晒一把，给自己也给各位熬夜的同伴们鼓鼓劲儿！来访者的口碑抵得过金杯银杯，被这样赤裸裸的关心，温暖着，感动着……加油加油再加油深夜又来临，人间处处真情流露，付出总是值得！

2温暖

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胡周琴

温暖了

相关回答

冯二玲

第531天正念正念是佛教提炼出来的，因为佛是无价的，没法收钱贩卖，只是随缘布施叫做功德。国外经过研究觉得挺好而且还能够改变脑结构所以就包装成正念，变成一个可以贩卖的商品。正念讲止语，人类因为语言而产生智慧，而静又是超越语言的深层次智慧，有两个词一个是觉知，一个是此时此刻。觉知自己的心，把心放在此时此刻。真正的丧失和沉沦的是道听途说与人云亦云，我们要做自己心的主人，听从自己身体的感应，觉知自己的心，并一次一次调整自己的觉知力，不把他人，甚至自己的一切作为自己的旁观者自己也是他人，自己不存在了，当作彼岸，每个人都有每个人的劫难，也都有每个人的快乐。不看他人错误，不标榜自己。修炼自己的同理心，悲悯心，注意力，情感容忍度，接纳自己和他人的能力，平等心，学会去观察的能力，明白自己的需要，学会不知道，保持着对幸福的展望，以不同的角度看待痛苦。基于这一点正念是自我的修炼，而基于这一点助人者学习的话很容易走上的极端就是面对他人会冷漠。所以这个必须调整好，真心去懂得别人关注别人而不给别人留下痕迹，自己也不要背着问题，不背着成就就好。抱着这个心态去做，而不是抱着这个心态去观望。正念讲究出离，而出离不是不理尘世，而是身处物欲亦能不起执念，不执着也就是不执拗，帮助别人也不是给予，而是挖掘他人给予的能力，温暖的心，慈悲不是同情别人，而是帮他找回他本来的自己，对人对事业真正的好和努力还有精进，不是日夜不眠的努力，嘴上不停的说话，而是不再轮转心意，专一，执着，觉知自己的注意力。而这些都是基于自己真正的愿意和喜欢，不能被他人言语左右，不能被昨天的经验左右，不能被当下的困难左右，不能被未知的未来左右，活在当下此时此地。放下他人，放下昨天与未来，甚至放下当下。都不是放弃前行，而是安住当下不起情绪好好生活。最好的朝拜是由恶向善的转变，真正的出离，不是孤坐禅堂而是不再执迷高与低的幻觉。真正的成长不是成熟，而是回归单纯、干净、自然，真正的解脱不是远离是非痛苦，而是面对是非痛苦仍然无惧迎接说声欢迎你，正念不是念多少是念与不念都能觉知此时。正念并不是我们想象的样子亦不是现在的样子。

刘妍

心理咨询服务大众，是想要来访者获得幸福和快乐。通过倾述、咨询的方式，用语言、图片等形式进行服务。来访的感受有：抱怨、困乏、生病、家庭关系不好、被他人伤害、破坏规则、要人东西、懒惰、批评等各种各样的痛苦被干扰，处在水深火热之中。作为咨询者听到这些痛苦的声音是非常愿意用自己的专业知识和咨询技能去帮助来访者的，因为咨询者就是为了摆脱烦恼和痛苦的一个职业，西方心理学、国学经典文化、哲学包括中医、易经，无不是为了修心理学、修心修身而形成的中外经典，让人类获得幸福和快乐的感受。得道、得徳、得经典。内修心、外修身、从无形到有形、能量到质量、精神和物质等方面提供一个匹配的咨询服务。

熊红燕

心理咨询的目的是让人发生改变，而改变需要自我察觉，这不是一个愉快轻松的过程。而这一切的改变发生的基础，是来访者的主动性，他必须是自愿的、自发的，并且为自己即将开始的改变负上自己的责任

赵莎莎

请相信，你出生到这个世界上，不仅仅只是为了工作、养育孩子而已，一定还有很多你自己本身的乐趣，你可以在这个世界中去表达，这样的生命，才更加地丰富多彩。如果我们没有爱好，我们的精力就没有地方可以投注，最后，只能更多地投注到生活中那些广泛的压力和责任身上，投注到生活中所有鸡毛蒜皮的不愉快上，你会感觉生活中只有压抑和窒息的时刻。

杨宝英

生活中遇到一些事情，自己能解决就解决，解决不了就请专业人员帮忙来解决。如果专业人士也解决不了的话，那就让时间来解决吧！

李睿爻

祝福2023的你幸福安康

你来说说自己想法吧