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第630天 哈佛大学曾做过一项调查:“如果一个人学会合
冯二玲
第630天 哈佛大学曾做过一项调查:“如果一个人学会合理地拒绝,就能减少生活中90%以上不必要的麻烦,避免时间和精力上的浪费。”其实,我们人生中大多数麻烦,都来自于不懂拒绝。喜剧大师卓别林曾说:“学会说不吧,那样你的人生将会好得多。”学会说不,学会拒绝,为自己而活,才能活出更精彩的人生。
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冯二玲
温暖了
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意识的精心策划,敌不过潜意识的漫不经心。 ——精神分析鼻祖弗洛伊德说:“人本质上是被潜意识驱动的”
王瑞丰
来访者自述:“我做了一个特别恐怖的噩梦,我梦见我将要洗澡,装满水的浴缸里,有一个芭比娃娃浮在水面,娃娃很诡异,她的手和腿还会动,然后我很恐惧很愤怒的拿起娃娃,拔掉她的头,打开窗户,扔到外面,她的头和身体都掉在了草地上,然后我关上窗户。” 补充:来访者并不讨厌娃娃 分析: 浴室洗澡——隐私场所,隐私行为——发生性关系。 看到娃娃——知道自己意外怀孕,所以梦境中的情绪是恐惧和愤怒,而不只是恐惧。 拔掉娃娃的头——人流。 关上门——打算不再轻易发生性关系
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“别人更惨,并不意味着你的痛苦就不值一提。 比如,别人踝关节骨折,并不意味着你的踝关节扭伤就不存在了。”
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关于成长,我这样理解,你觉得对吗? 面对同样的事物,有人能汲取出一两样东西来,有人则不然。人们总以为两者的差距在于能力。 然而,人并非从事物中汲取,而是从自身汲取。在事物的触发之下,你便从自身取出了相应的东西。 也就是说,不必去寻找内涵丰富的事物,而要充实自己。这才是提高自己能力的最佳途径,也是令人生过得更加充实的良方。
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1、我们不再“装”。 直面问题,不再假装自己无所谓,不再假装问题不算什么,看清楚自己的内心和身处这段关系中的你是否真的幸福、你是否给与了对方幸福。 2、我们不再“忍”。 当这段关系已经不能带给彼此幸福时,“忍着过”可能是最差的选择。 忍受,是对自己、对方和孩子最不负责任的做法,让每一个人陷在痛苦中苦苦挣扎,看不到光亮。 3、我们不再“等”。 如果我们还要这段关系,就去探寻为什么我们从亲密走向冷漠?背后的原因是什么?我能为这段关系做什么? 是的,从“我”开始,这个时候如果还想着对方来改变,还想着“凭什么要我改变?明明我没有错!”只会让关系破裂得越来越快。 关系中,我们没有办法强迫或者要挟对方改变,只能先从自己改变开始,用自己的改变来带动对方的改变。 4、成长,才是永远的选择。 不管我们是否还想要这段婚姻,成长都是必须要做的一件事。 好好审视现在的这段感情,“我们到底输在哪里?我需要成长的地方是什么?我究竟需要什么样的婚姻……” 如果不成长,下一段关系也不一定让我们幸福。 面对一段感情,要有用心经营的信念、坦然相对的真诚、真心以待的投入。 一段让人幸福的关系,可以展现真实的自我,可以给与彼此力量,共同面对出现的问题,可以让你热爱当下的生活,对未来有憧憬。 一段好的婚姻关系,是让糟糕的变好,让好的更好。 好的婚姻关系,有信念感,有治愈力,让你心里有光。 世界上最美的感情,不是年轻人之间山崩地裂、激情四射的爱恨交织,而是白发苍苍的两个人,互相扶持,慢慢走在夕阳之下……
李娟丽
盘点进入平台50天以来的感受,感谢,感恩!因为有情说我们不期而遇,因为有信任而彼此相约。短短的一个多月与每一位相遇的人,每一位积极求助的伙伴如此紧密合作,都是因为真诚相待,都是希望自己更优秀,让我们继续陪伴努力前行!
你来说说自己想法吧