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与你相伴成长

李睿爻

1温暖

1回答

哈哈

温暖了

评论

哈哈

2年前

vuvh

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刘艳红

这一月来，线下咨询接到多个孩子出现问题的咨询，其实归根结底是孩子父母的夫妻关系问题。大多数父母都是说，虽然夫妻关系已经出现了问题，但为了孩子还在忍着。然后，这种忍耐就变成了抱怨与不满，在日常生活中，无意识一股脑儿地都发泄在孩子身上。也就是说，大部分咨询的父母都说着“我是为了孩子”，打算把婚姻维持下去。可实际上，多数情况下，他们拼命维持的，仅仅是婚姻关系这种“体制”而已。父母充满不安，非常害怕失去一直以来通过结婚所获得的社会认可和经济保障，没有自信，不知道失去了这些以后生活还能不能维持。为了孩子的存在，说到底不过就是说给自己听的借口而已。

黎德坤

让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。坚决不要因五分钟的不开心而影响到你一天的幸福。人，想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去。人的一生，生命非常短暂，想开就是春暖花开，想不开就是寒冷冬天，一念天堂，一念地狱，万物都在人的起心动念之间。

那晓旭

爱孩子并不是给他们一个目的地，而是为他们的旅程提供给养。

肖洁

我的很多来访者是因为自己缺乏自信、缺乏价值感导致了职场、婚恋当中出现了问题。通过深入探讨，我发现他们的不自信、低价值感都是来自于父母的不认可。小时候，父母对他们要么无视、要么控制，批评、指责、打压是家常便饭；导致他们总是觉得“我不好”，“我不值得被爱”。即使他们长大成人了，远离了家庭，父母的影响力越来越弱，但这份不被认可的感觉，一直都在，却不自知。这些人往往具有脆弱型自尊，心里总有两个声音在吵架，内心总是摇摆的。所以，外界出现一点挫折，他们就会反应很大。他们不知道怎么应对挫折，整个人都处于焦躁的状态。因为内心缺少一份确认，行为上少了一份稳定。如果你也是从小不被父母认可，长大以后怎么让自己找回自信和自尊呢？做3件事： 1、主动体验积极情感你多关注在工作和生活当中，自己的成功经历，不一定多大的成功，只要做的好，就主动给自己一个鼓励“我还是不错的”，多多体验积极情绪，自己慢慢把“我很好”培养出来。 2、主动建立自己的社会支持系统主动发现能给自己带来支持、理解、正能量的人，经常和他们呆在一起，通过他们获取积极、正向的反馈、能量，在一次次被听见、被看见、被欣赏当中填补小时候的内心漏洞，帮助自己获得人格成长。 3、自给自足当你回忆过去经历时候，重写剧本，你可以告诉自己，当年自己的需求都是恰当的，父母的言行都是他们的局限性导致的，我是一个值得被爱的人，我想要获得的爱与支持，当下的我都可以给与自己。坚持使用正向的语言化解创伤，用积极的语言实现自己养育好自己的目标。

陈淑冰

1你的内耗，来自哪里呢？ 2专注自我，就能吸引一切美好 3人生越来越好，从疗愈自己开始拒绝内耗，自我和解是我们生命中最重要的命题。就像《金刚经》里写的：“应无所住，而生其心”。凡事不去刻意祈求什么结果，少一些妄念，只要做事对得起自己的内心，便是最好。无论风雨，迎光而行。

张凤琴

豆瓣的一位网友说：生活中总会有很多的意外，足以把我们都变成精神病。好不容易计划好的一场的闺蜜聚会，被一场加班打乱计划，无奈、疲惫、失望压在心里，久而久之感到工作越来越累，和朋友的相处也冷淡了许多；有时只是和爱人拌嘴几句，整个人突然就泄了气，在心里留下些难以抹掉的受伤痕迹；孩子越长越大，感觉和他们的心也渐渐变远，想要了解他们的生活却又不知如何开口； ...... 这些无奈、疲惫、慌乱的感受我们都会遇到，但是很少有人能够很幸运地及时找到宣泄的出口。每当想找人倾诉时，不是生活太忙抽不出时间，就是找不到合适的人、场合；有时甚至自己也怀疑这些小情绪是否值得说出口，但不说又实在憋闷；想要自己化解，又感到情绪杂乱无章无从下手，有时甚至还会越想越糊涂； ...... 这时候，我们尤其需要一个私密、安全又专业的倾诉出口，一个温暖、专心又能给予我们正确引导的倾听者和引导者。这时线上咨询就是我们最好的选择。相比于线下面对面的咨询，线上咨询既方便了我们的时间成本，也能够有效避免线下见面所引发的恐惧、担忧。你可以自主选择一个舒服又安全的场所，不用担心被打扰，也不用再害怕面对他人的眼神，放开心扉地向他们倾诉你的苦痛、担忧、困惑、恐惧......

你来说说自己想法吧