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与你相伴成长

每个人的脆弱点各有不同比如说，如果你对赞赏有依赖，这

胡星星

每个人的脆弱点各有不同比如说，如果你对赞赏有依赖，这就意味着你的自尊心完全建立在自己的智力、地位、才能、成就之上只要你的学习或职业生涯顺利，你就会感到相当的快乐和满足，但是当你失败或者没有达到目标的时候，你将很容易受到痛苦情绪的影响那时，你充满了消极想法，甚至认为自己是个失败者……认为自己毫无价值感其实自我攻击的信念始终存在，但消极想法只有在你感到不安时才会浮现在你脑海中走出困境需要学会识别你的自我攻击信念，对自我意识进行训练

0温暖

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噼里啪啦

4年前

我就是总是自我攻击，觉得自己哪里都不好，别人说我那里那里好我都觉得他在放屁

相关回答

赵莎莎

决定我们生活方式的并不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

胡周琴

世界以痛吻我，要我报之以歌。如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。鸟以为把鱼举在空中是一种慈善的举动。真理之川从它的错误之沟渠中流过。我们把世界看错了，反说它欺骗我们。生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。天空没有翅膀的痕迹，但我已飞过。当我们最谦卑的时候，便是我们最接近伟大的时候。 ——泰戈尔

徐恒

持续成长实践的意义在于当所有的累积堆叠在某一天不经意的瞬间所有的领悟和感受会突然融通生命的质感会有突然的飞跃不需要死磕在特定的某一个点而是就像水流穿透纸巾轻易到就如自然而然的一眨眼

刘燕芳

杨绛先生有言：“人和人如果不在一个层次上，那么无论你做什么，对方都觉得不对。所谓层次，不是社会地位，而是人品和认知事物的清晰程度。” 每个人在自己的生活中，都会遇到各种各样的人，形形色色却都不同，有的人会给你温暖和爱，有的人会给你痛苦和忧伤，总归每一个人都是一个小世界，我能不能要求别人跟我们一样，我们也都是与众不同的个体。遇到与自己灵魂相近的人，就相互陪伴走一程，遇到与自己层次不同的人，就各自安好，互不打扰。其实，每个人身上也都有自己的优点和缺点，这都源于我们对生活、对世界的认知。生活中遇到烂人，最好的做法是避而远之。有人说：“千万不要跟猪摔跤，赢了一身泥，输了更惨。”你要知道拒绝和一头猪摔跤，放过的不是猪，而是自己。白岩松说的那样：“打败一只狗并不光荣，但被狗咬到一口却很倒霉。” 井蛙不可语于海者，夏虫不可语于冰者。对于一个认知不在一个水平，三观不在一个频率上的人，无论你做什么都是错，因为认知不同，所以，彼此无法沟通。

蒋蓉

离开某些人，不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好。 ———土巴堪布在人生的道路上，我们总会遇到形形色色的人，有些人像晴天的阳光，温暖而明亮；有些人像深海的暗流，阴郁而神秘。然而，有时候，我们不得不离开某些人，不是因为他们不好，而是因为他们让我们感受到的痛苦已经超过了曾经的快乐。土巴堪布的这句话，像一道清泉，滋润了我们的心田。它让我们明白，有时候，我们的不开心，不是因为对方不够好，而是因为我们无法在彼此的关系中找到平衡。离开，是一种自我救赎的方式，是一种对内心真实的尊重。面对一份不再让我们感到快乐和满足的情感，选择离开并不是一种懦弱，而是对自己的一种疼爱。我们不能因为害怕孤独，就盲目地留在一段让我们感到疲惫和不快乐的关系中。我们应该勇敢地追求自己的内心，找到真正让自己感到舒适和满足的人。离开某些人，不是因为他们不好，而是因为他们让我们看到了自己的不足。在他们面前，我们可能会感到自卑、无助，甚至开始怀疑自己的价值。但是，我们要明白，这并不是他们的错，而是我们自己的选择。我们不能因为他们的存在，就否认了自己的价值。在情感的世界里，没有对与错，只有适合与不适合。一个人的好与坏，不是取决于他们的外在表现，而是取决于他们是否能和我们在内心产生共鸣。有时候，离开并不是因为他们不好，而是因为他们和我们不太适合。我们要学会接受自己的情感，无论是快乐还是痛苦。当我们感到不快乐时，不能盲目地归咎于外界的因素，而是要深入自己的内心，寻找真正的答案。有时候，离开某些人，不是因为他们不好，而是因为他们让我们看到了自己的需要。离开是一种成长，是一种自我发现的过程。在离开的过程中，我们学会了如何去爱，如何去珍惜。

王昱杰

战或逃，都是一种选择。每一次面对压力和威胁，我们都会面临两种选择，这是大脑早已写好的程序，就像出门选择往左走或者往右走，只是目的地不同罢了。你可以选择迎难而上，赢得想要的胜利；也可以选择逃避，不去经受压力的摧残。这其实都是一种保护，前者让自己内心畅快，后者让自己身体舒适，重要的是，你选择并愿意为此承担责任。

你来说说自己想法吧