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第634天 夫妻关系 对方对你好 你要懂得回报
冯二玲
第634天 夫妻关系 对方对你好 你要懂得回报 回报的时候 还要加多一点 如果对方 对你好三分 你回人四分 对方想必特别高兴 会更想对你好 如果夫妻之间 不断做这种正向的加法 关系自然越来越好 这就是正面的流动 而多加的这一点,就是爱
2温暖
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冯二玲
温暖了
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马克吐温说“生命中两个最重要的日子就是你出生的那一天和你懂得生存意义的那一天。” 所以,你需要重新与真正的世界建立连接,重新发现自己,当你重新发现自己的时候,你就能找到那条通向自由的路。
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非暴力沟通由心理学家马歇尔·卢森堡提出,旨在通过温和、尊重的方式表达自己的感受和需求,从而减少冲突,增进理解。 下面是一个实践与应用案例,来帮助我们更好的理解: 场景: 小丽对小明在家里不做家务感到不满,而小明则觉得自己工作很累,回家后只想休息。 1. 表达: 传统方式(容易引发争吵):“你为什么总是不做家务?你根本不关心我!” 【非暴力沟通】 “我感到很累,因为家务活都由我一个人承担。我希望你能帮我分担一些家务,这样我们可以有更多的时间一起放松。” 2. 回应: 传统方式(容易引发争吵):“我工作已经很累了,你还要我做家务?你根本不理解我!” 【非暴力沟通】 “我理解你感到很累,我也希望能帮你分担家务。我们可以一起商量一个合理的分工,让我们都能有时间放松。” 当用这种方式沟通时,彼此的防御心理减少了,争吵也变少了,关系变得更加和谐。
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母亲就像一艘大船,只有能量充足、精力充沛,船才会很稳,孩子才能成为一个内心富足的人。与此同时,也不要忘记富养孩子。要富养孩子的物质。不是说要给孩子花多少钱,而是在自己的能力范围之内,尽量满足孩子的物质需求。早安,朋友!
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幸福就是活在当下。 我们永远不知道明天会发生什么,也不可能改变过去。 人生就是由无数个当下组成的,我们所顾及的过去和未来,都由当下决定。 真正的幸福不在于外在的条件,而在于我们内心的态度和感受。 用心体会,用心发现,用心领悟,用心表达。 提升幸福感最棒的方式,就是心无旁骛,做自己想做的事。 阅读、绘画、旅行、美食、运动…… 拿起画笔填充生活的色彩,才能让幸福流淌进多彩的生命里。
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尹烨说过,你想吃海鲜,是你真的想吃,理论上,是你肠道菌群想吃,菌群是一群意识体,它们发出信号,这是欲望。信号到达大脑,经过精准化处理,形成需求,,需求得到满足,我们便会有好的体验,感受,反之是不好的体验,感受,因为长时间产生不好的体验,感受,为了自保,就会防御,隔离,最终无需求,无情感。灵魂去哪了?若无灵魂,好似行尸走肉,无情感,无需求?不是灵魂去哪了,而是防御,隔离了体验,感受,压抑自己的需求,身体层面其他众多意识信号,成了迷茫的灵魂。
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一个人最愚蠢的行为,便是妄想当别人的救世主,专拯救别人的命运,干涉别人的因果,强迫别人醒来。因为这世界没有任何一句话,可以让别人醍醐灌顶,而真正能灌顶的,只能是一段经历,是自己吃过的苦和受过的教训。 很多时候,你说得再多,也叫不醒一个沉睡的人,到头来,不仅耗费了无效的精力,还可能招人记恨。真正的聪明人,从不会干涉别人的因果,强迫别人醒来,因为你竭尽全力付出的,未必就是别人想要的。咸鱼躺得好好的,不一定要帮他翻个身;朽木活得好好的,不一定要帮他雕成材。倘若非要强迫别人醒来,得到的不是感激,而是一大堆埋怨。你花费了大量时间和精力去拯救别人,结果对方非但不领情,还反过来指责你多管闲事;你的好心,在别人看来全成了驴肝肺。阿德勒有句话:你可以把马带到水边,但是不能强迫马喝水。要知道,每个人来到这世上,都有自己的路要走。所以你要做的是放下助人情结,尊重他人命运,让他们吃自己该吃的苦,修行自己该修行的人生。因为一个人的觉醒,1%靠别人提醒,99%靠痛苦和磨难;道理说得再多不如自己吃亏一次,实打实的经历才能长记性。人总是要经历一些让他们后悔的事,才会回头想想自己的选择究竟如何。 有些人,你越提醒他,他反而越不以为意。等到他真的吃到了苦头,不用你教,他自己就会迅速改变。 因为人是永远都叫不醒的,只有被社会教育过,才会真的有所改变,所以能让人做出改变的,不是道理,而是南墙、是弯路、是栽跟头。你耳提面命的教育,抵不过让他亲自闯一次难关;你无穷无尽的善意,比不上让他亲口尝一次苦头,所以请允许他们按照自己的剧本,去经历命定的一切。只有跌得鼻青脸肿,才能换来真正的醒悟。人生许多道理,需亲身经历后才能醒悟,没有经历的事,别人再怎么说,总觉得蒙着一层纸。每个人都有自己的命数,别试图替他们走。 当他们走过弯路,吃过苦头,自然会真正醒来。
你来说说自己想法吧