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活着可以有多爽——恋爱的时候就享受恋爱，孤独的时候就享受

苟亚锋

活着可以有多爽——恋爱的时候就享受恋爱，孤独的时候就享受孤独，原来之所以会不开心纯属境界不够高

3温暖

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糖

温暖了

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感情那些事

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张凤琴

梦到底起什么作用？做梦能满足原始的攻击和性冲动。说到梦就必须提到潜意识这个概念，早前，弗洛伊德提出潜意识没有进入我们的意识层面。他说，“潜意识不见了，我们感觉不到它了。”同时，他发现梦是通往内心潜意识活动的可靠途径。他认为，做梦的主要功能是睡眠不受原始的性和攻击、冲动的干扰。也就是说，一个人在做梦的时候获得一种妥协，有些原始性的攻击和冲动会通过做梦的方式让本人的欲望获得满足。梦对白天的心理资料进行整理。许多精神分析学家不断从各个角度解读梦到底起什么作用，很多人得出了相似的结论。白天我们会接触大量的心理资料，感受各种刺激，但因为白天我们要学习，工作，有每天现实的任务，我们没有机会对感知到的东西进行整理，梦提供了一个机会，让我们对这些资料进行重新处理和整合，因此从这个角度讲，做梦就相当于自我疗愈。

刘小丰

不要小看日常生活的力量。一个人吃得好、睡得好、规律地有事可做，就能够使你有弹性和韧性面对人生大部分的情绪困扰。今天我和伙伴们分享一篇文章，关于日常生活中，与抑郁相处的智慧。 1.拥有耐心； 2.多做令你感到高兴的事情、见令你感到高兴的人； 3.不要和他人比较痛苦； 4.不要相信“别人可以，我也可以”； 5.当你不知如何选择的时候，停下来等一等； 6.一定要给自己定目标的时候，目标要又细节又小； 7.增加“此时此刻”的体验感； 8.好好吃饭、好好睡觉、有事可做；当抑郁的状态无法自行缓解时，请记得，你不必独自面对一切。寻求专业心理咨询师的帮助，可以有效缓解抑郁症状。当你出现危机情况：比如存在自伤（或自s）想法、计划或行动，请让信任的人陪在身边： 1.接通24小时免费危机干预热线：010-82951332；800-810-1117（北京回龙观医院心理危机干预与研究中心） 2.联系亲密的朋友、亲人

方晓艳

切记，在与别人相处时，如果对方让你感到不舒服或者你总是吃亏的那一方，而且你又找不到理由反驳，请迅速的离开他他很有可能正在利用你的弱点在精神上打击你这类人有着强大的诡辩能力，他会准备一套畸形的价值观来说服你在言语上刺激你，让你产生内疚的情绪慢慢的你就会觉得对方说的好像有点道理，自己是不是真的这么差劲因此会感谢对方的操控，最后的结果是变得逐渐麻木逃避现实，逃避与人交流，陷入到沉默成本中无法自拔 —-精神操控套路

张筱婕

过度宠溺的家庭长大后，表现在生活里的状态是：幸福感缺失，只有短暂的幸福感，会带有自私、偏激、强烈的自尊心，人际关系差，幸福感低，朋友比较少，觉得周围的环境不公平。做一个热爱生活的人，珍惜生活里的每一个小确幸，每一顿丰盛可口的早餐，每一个阳光明媚的晴天，每一场不期而遇的旅行，用心去感受这些微小的幸福。积攒的小确幸才会越来越多，人生也越来越丰盈。

王冰冰

今晚跑完步去水果店买澳柑，店员们都在大扫除，收银台旁的两名店员也在清理柜台下的卫生。我把澳柑放到了电子秤上，一个女服务员站起身，一边娴熟的给水果称重，一边充满笑容地说:“我们在清理卫生，准备过大年”。我说:“是啊，很有过年的气氛。” 然后她很兴奋地朝着我和另一名女店员说:“是不是应该放一首新年歌，新年好啊，新年好啊……” 另一名女店员撇过来嫌弃的眼神，“你没事吧，放什么歌?” 我说:“好啊，想做什么就去做吧，随心走，昨天在商场听到过年歌，还跟着跳起了舞蹈呢。” 随后，我拎着水果走出水果店，突然有点小感触，也许我们身边总有一些人，无形中在打击我们的积极性。比如你刚有个出行的计划，或有个奇思妙想，甚至是想学点什么不一样的东西，身边总有个声音:“你没事吧，是不是闲的”、“该干嘛干嘛去吧，别扯没用的”、“你要是没事干，帮我把活干了。” 这样的声音很多很多，也许每一天都在重复。一个人的热情刚提起来，另一个人就一秒打压下去。你能成为什么样的人，或许跟你身边的人有很大关系。长期在一种被打压的氛围里生长，种子苗刚露出来就被无情地打压了回去，这样的环境势必会让一个人的心气打入低谷。看似无形的碾压，实则威慑力极大。多说积极地好话，多说让人受益的话，多说带有能量的话，是一件多么难能可贵的事。我们每一天都在践行的路上，一言一语都流淌着大智慧，好好说话，好好生活，尽情地享受当下的美好。

冯二玲

该翻脸时翻脸，该笑脸时笑脸。人生在世要有两手策略。因为一路笑到底，人家都把你当老好人，你就完蛋；一路凶到底，人家看了你就怕，也不行。

你来说说自己想法吧