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只有冬天和心灵,才能领略松树的霜枝。共情是品质更是能力。
李艳武
只有冬天和心灵,才能领略松树的霜枝。共情是品质更是能力。 今去取体检报告,解读专家是一位老者,看上去年逾七旬。她认真看过每一项结果,专业解答,温暖建议,始终面带温和的微笑。临走时,我起身向老人家深深鞠躬表达由衷的感谢与敬意!老人家的专业与善意此刻是共情的最好表达。
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个人成长
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李敏
关系的建立, 首先破除对方的防御, 是个拆墙的过程!
王倩倩
在人生的漫漫征途中,我们会与形形色色的人相遇,但真正能同向而行,成为并肩作战的伙伴的人,少之又少。不是同路人,不要强行绑在一起,和错的人一起做事、生活,一定没有好结果,他会不断吞噬着你的时间、精力和热情。 不要强行绑定一段关系,和错的人在一起,不是助力,而是消耗。原本可以轻松完成的工作,变得困难重重;原本积极向上的心态,也被阴霾所笼罩。不仅没有从这段关系中获得任何帮助,反而失去了前进的动力和方向。 要学会顺其自然,让该成为同行者的人自然相伴。真正的好同伴,不是你费力求来的,是你吸引而来的,是来帮助你、温暖你、陪你一起成长的,他是生活悄悄塞进你生命口袋里的糖果,甜了时光,暖了心房。
刘峰兵
获得新的客体经验,是获取个人成长的必由之路。
宗阳
《论语》有言:“君子求诸己,小人求诸人。”这个世界上,任何人都无法改变你,除非那个人是你自己。 人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,就在于自我改变。很多人怀有改变世界的鸿鹄之志,却不愿意从点滴上改变自己。世界在变,周围环境在变,你只有学会改变,才能成长成熟。 改变自己,才会走上坡路。改变,也许会是一个漫长、痛苦的过程,然而不经历这个过程,你永远不会知道自己可以有多好。
张凌子
心理学有种现象叫“多巴胺戒断反应”。 快节奏的娱乐方式会刺激多巴胺加速分泌,让人持续感到精神上的愉悦。可一旦离开这些带来快感的东西,马上就会极度不适应,进而感到焦虑与空虚... 这也是为什么很多人平时工作繁忙,承受各个方面的压力,一旦空下来,不是抽烟、就是喝酒或者去各种社交场所缓解压力的原因。
宗阳
有些你以为的“缺点”只是你性格中的一部分不必勉强自己从“A面”翻转成截然相反的“B面” 接纳真实的自己再把这些特质慢慢引导转化成正向的力量一些所谓的“缺点”就会变成“闪光点”
你来说说自己想法吧