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与你相伴成长

第645天问题本身不是问题，当您正视所谓的问题时，问

冯二玲

第645天问题本身不是问题，当您正视所谓的问题时，问题自带答案，也会启发您有更多解决路径。

3温暖

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冯二玲

温暖了

相关回答

赵莎莎

生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎了自己的想象，有时，我们可能脆弱的一句话就泪流满面。有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。只希望你这一生可以坦荡纯良走在风光无限的路上，不要总是困在过去里久久不能失怀，希望你有勇气做自己的春夏秋冬，不需要被他人温暖。

胡周琴

大家新年快乐～

李娟丽

真诚透明、尊重接纳、热情专业的对待每一位来访，珍惜这份信任和相遇。

崔黎明

1.沉没成本陷阱：例如：“在他身上花了整整几年青春” 越付出越难放手的本质，是潜意识在用持续痛苦证明“我的爱很伟大”——这何尝不是对自我价值的变相索取？ 2.强迫性重复： “熟悉的痛好过未知的失控”习惯性选择相似的感情剧本，其实在借重复创伤完成童年未得到的答案：如：被过度控制的人反复陷入虐恋熟悉的痛苦能带来畸形的安全感，就像溺水者紧抓带刺的浮木。 3. 防御性认知： “爱而不得比承认不被爱容易” 害怕承认自己不被爱=自我价值崩塌用“深情”人设逃避成长，是比失恋更危险的沉沦。

姚春焱

读了很多书≠自我得到了成长。刷书和读懂书、内化知识、学以致用、创造新知是读书的不同深度层次。刷书追求的是读书的速度和数量；读懂书是有了对知识的理解；内化知识是在理解的基础上将书面的知识与自身的体验和过往的知识进行链接，内化并完善自我的知识体系，拓宽认知边界；学以致用是运用迭代的知识体系解决现实中的问题，将书面的死知识为我所用，活化为社会功能升级的资源；创造新知是将自我的知识体系进行整合，创造出新的知识，并通过输出对他人产生价值。读书时以需要解决的问题为导向选书，搭建自己的知识体系，根据体系架构需求去拓展和完善，而不是盲从地读书。

曹永利

阳光、自信、活力满满…… 那才是生命该有的样子不是要等我超级成功才可以有那个状态而是要在日常里从一点点小事做起每做好一次就表扬自己一下桌子整理得真干净，我真棒又克服了一次恐惧，我真勇敢又想出一个新主意，我真聪明又帮到了别人，我真善良等等在一次次能做到的小事中逐渐给自己建立自信直到活出一个快乐轻松的自己再也不用在乎别人的看法再也不用期待社会的认可加油哦

你来说说自己想法吧