情说App
与你相伴成长
打开APP
经常有人会问,怎样选择最好的心理咨询师。通常我会说,可以
廖诗敏
经常有人会问,怎样选择最好的心理咨询师。通常我会说,可以根据你的第一感觉选择,因为感觉是最直接的,而且共时性的作用或许可以帮您找到你想要的。
1温暖
0回答
杜继锋
温暖了
相关回答
傅益红
“我能对自己负责”的底气,比一切顺从都更具吸引力。关系从来不是雪中送炭,而是锦上添花——你得先把自己活成那块“锦”。 心理学大师弗洛姆曾说:“成熟的爱,是在保留自己完整性和独立性的条件下,与他人合二为一。” 自我负责,正是这份成熟之爱的前提。它让你在关系中保持清醒的自我认知,既不委屈求全,也不控制占有;既懂得付出,也懂得索取;既享受陪伴,也珍视独处。你不再需要通过顺从讨好来维系关系,因为你的独立与笃定本身就是吸引力;你也不再害怕关系的变动,因为你早已拥有让自己幸福的能力。 终其一生,我们都在学习如何与自己相处,如何与他人相爱。而最好的答案,早已写在那句通透的感悟里:先对自己负责,活成属于自己的“锦”。当你自带繁华,关系便会成为恰到好处的点缀,让你的人生更添锦绣;当你内心丰盈,爱便会不请自来,在平等尊重的土壤里,绽放出最长久的芬芳。愿我们都能修炼出自我负责的底气,在关系中保持独立,在独立中拥抱温暖,活成自己喜欢的样子,也遇见势均力敌的同行者……
马红艳
真正的富足,是全然接纳当下所有面向的圆满状态。 今日我领悟:富足并非仅由外在财富定义,而是包含健康体魄,和谐关系与内在和平的完整存在。当我在物质层面感到匮乏时,实则是心灵对完整的认知出现了偏差。 真正的富足者,会 停止比较:不再用他人标准丈量自身价值 接纳流动:理解生命中的得失皆是能量转换 感知丰盛:在呼吸间觉察宇宙持续供给的奇迹 今日功课 记录三个非金钱的富足时刻,如阳光亲吻皮肤的温暖,朋友真诚的微笑,完成工作的成就感 清理一个限制性信念:例如 我永远不够转化为 我此刻已完整 肯定语句 我是宇宙的延伸,我的存在本身就是丰盛的证明 深度实践 感官唤醒练习:触摸五种不同材质的物品,感受指尖的丰盛 聆听三种环境应体会声音世界的富足 灵性启示 当我们将注意力从获取转向感知生命,会自然呈现三重富足纬度 物质层满足基本需求的轻松感 情感层被爱与被理解的字样感 灵性层与宇宙合一的无限感 真正的富足者,如同深邃的湖泊,既容纳雨水,也滋养万物。在静默中彰显生命最本真的丰盛
张凤琴
复盘中想到来访发来的一段话,相信来访是在用自己的体会和领悟在感受着自己的成长,其中一段是这样的: 成长的情节或有雷同,但自我的蜕变却各不相同。 向往的在前方,理想的永远在当下。 勇敢生活,勇敢向前走! 我查阅了一下 这段话来自《冰雪奇缘》。每个人都走在成长自我的路上,让我们一起见证这段奇妙之旅!
付晓希
没有谁的人生比谁的更不容易,我们不是来度假的,如果你羡慕别人的人生,那只是你对他的了解还不够深。每个人都在经历一场艰苦卓绝的战役,而一切的焦点就是你自己,所以挣扎到最后才会发现,原来无处可逃只能去面对自己的内心与种种的在意。
薛梅
走到生命的哪一个阶段,都该喜欢那一段时光,完成那一阶段该完成的职责,顺生而行,不沉迷过去,不狂热地期待未来,生命这样就好。
李敏
完美,是婴儿时的内在想象;不完美,才是现实。在看似不完美的外部现实中,去构建自己基本满意的生活,这就是生命意义所在吧~
你来说说自己想法吧